躺着就能瘦

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26周年店庆|每满88减40，到手低至1元

作者：福辻锐记著，黄丽紫　译

出版社：印刷工业出版社

本类榜单：美丽装扮

分类：美丽装扮 > 减肥/瘦身

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图文详情

ISBN：9787514200881
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：111
出版时间：2011-06-01
条形码：9787514200881 ; 978-7-5142-0088-1

本书特色

更多时尚新贵、美容宝典，新书、热书、畅销书,点击进入：　　世界上*懒的快速减肥法！　　1次腰围立减10mm 　　1天只需5分钟 3天狂瘦5斤　　1月减重15斤不反弹　　1000000懒人见证的减肥奇迹　　体重3位数的女人没有未来！要么瘦，要么死！——小s 　　行医30载、东洋医学的领军人物，福辻锐记院长彻底改变瘦不下去的人生　　不运动，随意吃，零花费

内容简介

　　超越日本畅销书《卷卷就能瘦》的又一本减肥宝典，专业针灸师福辻锐记的终极减肥术——《躺着减肥》！　　躺在枕头上5分钟就能轻松减肥的神奇减肥法。只需要准备一条浴巾和一根塑料绳，然后将浴巾卷起成筒状再用塑料绳捆好即可，这就是　　“躺着就能瘦” 减肥法的唯一道具。将手脚伸展开躺在枕头上，不需要其他的运动和节食，轻轻松松就能减肥。特别是想减肥但却没有时间没有精力的人，本书将给出不需要花费太多时间和精力的“躺着就能瘦” 减肥法。

前言
“躺着就能瘦”之8大要点
身体骨骼变形测试
盆骨变形测试
**章躺着瘦身的秘密
　究竟何为“躺着就能瘦”？
　果真如此简单就能瘦？
　果真不费时不花钱？
　果真能改善盆骨变形？
　盆骨与减肥，到底有何关系？
　究竟何为内脏器官变形？
　不管何种体质的人都能瘦？　
　为何骨骼与减肥有关？
　“每天5分钟”，真的会有效？
　为何仅一天就能瘦腰？

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