走进男性健康生活
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- ISBN:9787510038440
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:199
- 出版时间:2011-08-01
- 条形码:9787510038440 ; 978-7-5100-3844-0
本书特色
哥肯·佛克编著的《走进男性健康生活(畅销版)》从男性的一生讲起,详细介绍了男性从出生到老年的各个生理阶段的特点,根据这些特点讲解男性保健知识,涵盖了男性特有疾病的检查、饮食健康、心理健康、吸烟、皮肤、运动、职业健康、美容整形等方方面面的知识。让你学会如何从生活细节做起,照顾好自己的健康。
内容简介
哥肯·佛克编著的《走进男性健康生活(畅销版)》指出:21世纪男性健康新指标——男性健康要科学引导,和谐生活从健康做起。一项男性健康调查数据显示,男性的预期寿命短于女性,男性的生命质量比女性低。事实上,男人活到40岁的时候,由于年轻时的疏忽而对身体造成的损害,此时都会陆续出现端倪,为了保障男性的健康,《走进男性健康生活(畅销版)》教你如何从生活的细节照顾做起。
目录
男性的一生 婴儿期和儿童期 婴儿期:出生后第1年 学步期:1~3岁 学龄前期:3~6岁 小学期:6~11岁 发育期 12岁 15岁 发育阶段 男性发育期的激素变化 青少年和青春期 青少年的特点 青春期的常见问题 男性泌尿生殖器 精子 成年期 青年男性 中年男性 成熟的中年男性 老年期 老年男性 面容的变化 感觉的变化 男性的更年期 男性健康 关注你的健康:定期的全面体检 一般体检 眼睛检查 听力检查 血液检查 尿液检查 心血管健康——心脏功能检查及 血压测定 尿道和男性特有疾病的检查 泌尿系统检查 前列腺检查 乙状结肠镜和结肠镜检查 饮食与营养 我们为什么需要进食 食物中的能量 维生素和矿物质:功能及食物来源 健康均衡的饮食 各年龄层的饮食需求 饮食失调病症:厌食症、贪食症、 健康食品症 厌食症和贪食症 健康食品症
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