十月怀胎百科全书

**篇 孕前须知常识**章 孕期与受孕／2**节 孕期巧选择／2第二节 理想受孕环境／5第三节 不宜受孕因素多／8第二章 胎儿性别揭秘／11**节 生男生女谁决定／11第二节 排卵日检测法／16第二节 人工助力胎儿性别／21第三章 孕前准备与受孕判定／24**节 孕前注意事项／24第二节 受孕早知道／26第四章 遗传与健康／29**节 了解遗传／29第二节 遗传性疾病概况／32第三节 切勿“亲上加亲”／37第四节 子女是否健康，多看父母／39第五节 遗传性疾病主要种类／42第五章 一切为了优生／46**节 初识优生／46第二节 聪明宝宝孕育难／49第三节 孕前慎待这些病／51第六章 人工授精的知识／55**节 人工授精是怎么一回事／55第二节 精液的采集与不孕症发生原因／57第二篇 准妈妈胎教**章 胎儿成长大环境／60**节 孕妇的修养很重要／60第二节 胎教中的主角与配角／65第三节 胎教注重每一步细节 ／70第二章 胎教进行时／79**节 熟识胎儿的生命活动／79第二节 你了解胎教吗／82第三节 你会和胎儿沟通吗／85第四节 胎教，莫忘了音乐／89第三篇 孕期保健须注重**章 产检与患病孕妇注意事项／96**节 产期可推测，产前做检查／96第二节 患病孕妇注意啦／101第二章 准妈妈生活起居／104**节 生活细节 须谨慎／104第二节 孕期每个月该做些什么／108第三节 适时、适当运动／113第四节 不良习惯，危及胎儿／115第五节 谨防身旁的各种污染／117第六节 孕期药物勿乱服／122第七节 各种习惯，孕妇别以待之／132第四篇 孕期常见病与防治**章 如何应对孕期所出现的各种病症／142**节 怀孕后孕妇身体常见状况／142第二节 孕期有了这些病症怎么办／147第二章 妊娠异常、胎位异常的防治／155**节 各种妊娠异常症的防治／155第二节 纠正异常胎位防难产／162第五篇 孕妇的营养饮食方案**章 孕妇的合理营养需求／168**节 孕前及孕期的营养需求／168第二节 孕期各阶段的不同营养需求／170第三节 维生素与微量元素的作用／173第四节 孕妇营养饮食有讲究／177第二章 孕妇适用的家庭营养食谱／179**节 怀孕第1个月／179第二节 怀孕第2个月／183第三节 怀孕第3个月／187第四节 怀孕第4个月／192第五节 怀孕第5个月／196第六节 怀孕第6个月／200第七节 怀孕第7个月／204第八节 怀孕第8个月／208第九节 怀孕第9个月／213第十节 怀孕第10个月／218第六篇 孕期*后阶段——待产与分娩**章 产前各项准备／224**节 待产日子，你做好准备了吗？／224第二节 迎接新生宝宝，母亲要准备什么／231第三节 分娩前须掌握的一些常识／235第四节 分娩时怎样助力与呼吸／241第二章 分娩常识／248**节 临产预兆与分娩方式／248第二节 分娩方法因人而宜／250