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女人这样做.吃不胖.晒不黑.人不老

女人这样做.吃不胖.晒不黑.人不老

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图文详情
  • ISBN:9787542754516
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 开本:16开
  • 页数:157
  • 出版时间:2012-08-01
  • 条形码:9787542754516 ; 978-7-5427-5451-6

本书特色

  ◆ 子宫健康书   ◆ 荣登2011年金石堂/博客来网络书店年度畅销榜   ◆ 子宫健康,人才健康!   ◆ 子宫,是女生健康的**守门员!忽视“她”的声音,小心子宫病变上身!   ◆ 子宫,是女生窈窕动人、青春永驻的根本,更是一生健康活力的关键!   ◆ 顾好子宫,自然变瘦、变美、变年轻!

内容简介

  这是一本关于子宫健康的书。顾好子宫,就是顾好一生的健康!现代女性的生活与工作步调之忙碌,很容易忽略攸关自己美丽幸福之源的子宫健康,一不小心就让自己面临严峻的健康困境,痛苦不已。而中医是一种很先进的“预防医学”,目标在于打造无病的体内环境,而针对每个人“望、闻、问、切”后不同的整体状况与需求,所给予的专属解方,也是帮助身体回到无病的平衡状态,而非头痛医头脚痛医脚的治标之技。   中医养生是女性一生幸福的*好解答,只要养好子宫,就能远离疾病的威胁,安心享受美好的人生。   作者张家蓓医师,一生致力于女生子宫健康的医疗事业,通过保护女性子宫健康的治疗经验,首次公开女生保养子宫的秘诀,如调养子宫的好食物、调养子宫的好药材、保养子宫好运动等等,让女生在任何时候都能轻轻松松地养护子宫。

目录

**篇  女人天生丽质的保养关键
 每三个女生,就有一个会遇到子宫肌瘤
 多么重要!子宫健康影响一生
 女性的五脏六腑,反映子宫的健康
 子宫保养好,会变瘦变美变年轻
第二篇  原来,这都是子宫的求救
 情绪不稳气色差,到底哪里有问题
 痛是*直接的呼救,再忍下去会很严重
 子宫运作看周期,规不规律很重要
 小心不正常出血,关心子宫要及时
 令人好奇的月事卫生用品
第三篇  这样做,自然变身美人胚
 女性健康四关键,吃、睡、排泄、月经顺
 避免久坐不动,保护子宫*关键
 瑜伽爬山都很好,适合自己才能持续
展开全部

作者简介

  张家蓓 医师   现任:台北医学大学附属医院 产后护理之家 特约医师   康华中医诊所 院长   经历:台北医学大学附属医院 传统医学科 副主任   台北医学大学附属医院 传统医学科 中医妇科主任   台北市立和平医院 中医师

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