颈部和腰部疼痛的自身康复-看病找医生康复靠自己

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作者：方定华，方晓著

出版社：中国协和医科大学出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 常见病

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图文详情

ISBN：9787811367324
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：127
出版时间：2012-09-01
条形码：9787811367324 ; 978-7-81136-732-4

本书特色

《颈部和腰部疼痛的自身康复——看病找医生康复靠自己》由方定华、方晓著，作者从事神经科和神经康复科工作数十载，深切体会到颈痛、腰痛患者的痛苦和看病难、看病贵的烦恼，以及国人自我预防意识的缺乏及自我科学治疗知识的欠缺。作者撰写此书的目的首先是要告诉读者如何自身预防颈痛、腰痛的发生，其次是要告诉读者一旦有了颈痛、腰痛的急性发作或慢性反复发作，能用现代康复技术治疗自身的颈痛、腰痛，做到少花钱甚至不花钱。

内容简介

《颈部和腰部疼痛的自身康复：看病找医生康复靠自己》作者从事神经科和神经康复科工作数十载，深切体会到颈痛、腰痛患者的痛苦和看病难、看病贵的烦恼，以及国人自我预防意识的缺乏及自我科学治疗知识的欠缺。作者撰写此书的目的首先是要告诉读者如何自身预防颈痛、腰痛的发生，其次是要告诉读者一旦有了颈痛、腰痛的急性发作或慢性反复发作，能用现代康复技术治疗自身的颈痛、腰痛，做到少花钱甚至不花钱。

一、为什么颈部、腰部疼痛这样常见二、颈部和腰部疼痛的原因三、日常生活、工作的不正确姿势对颈部、腰部疼痛的影响四、休闲活动、体育运动、性生活的姿势对颈部、腰部疼痛的影响五、颈部、腰部疼痛急性发作的康复治疗六、颈部、腰部疼痛慢性反复发作的康复运动治疗

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