婚前准备.新婚保健.备孕优生三部曲

婚姻的真谛/ 10 **章结婚，你们准备好了吗—— 问自己 全面正视你未来的婚姻/ 14直面婚前恐惧症/ 17不要选择错误的结婚理由/ 19结婚之前要商谈的五件事/ 21聪明看婚姻清醒一颗心/ 24 第二章谈婚论嫁开始啦—— 问他人 掌握*时尚的求婚技巧/ 30拜见双亲有讲究/ 32通知同事、朋友/ 35举行订婚仪式/ 36婚房、家具的置办与装饰/ 38 第三章婚前检查不能少—— 问医生 婚前检查的必要性/ 50 对婚前检查的认识误区/ 52 做好婚检前的准备工作/ 54 婚前检查的主要内容/ 55 婚检中哪些人不宜婚育/ 56 3 如何发放喜帖请柬/ 113 挑选合适的司仪/ 115 如何选择摄影及摄像师/ 116 选择伴郎、伴娘/ 117 其他重要人物/ 120 第七章梦幻的盛大婚礼—— 问气氛 盛大婚礼的*后准备/ 122新郎进门娶新娘/ 124新郎娶得美人归/ 127去酒店举行结婚仪式/ 128户外婚礼的简单流程/ 131愉快的婚宴进行时/ 132休息准备晚宴/ 135欢欢喜喜闹洞房/ 136 第八章春宵一刻值千金—— 问洞房 初涉爱河营造气氛/ 140 学习夫妻性爱的基本功/ 141 蜜月旅行的安全防范/ 159 摆脱蜜月旅行的“天敌” / 160 蜜月期性生活的禁忌/ 162 当心“蜜月病”来袭/ 164 新郎须防“蜜月前列腺炎” / 166 热水浴后不要马上同房/ 168 性生活后不喝冷水及洗冷水澡/ 169 性生活时突然中断不可取/ 170 性生活持续多久*完美/ 171 怎样掌握好蜜月性频度/ 173 蜜月期需要安全避孕/ 174 不宜服用避孕药的新娘/ 176 蜜月期新郎的饮食调养/ 178 蜜月期新娘的饮食方案/ 180 新娘服避孕药更需合理饮食/ 182 助性食物可适当多吃/ 184 滋阴强肾食疗方/ 186 益气补血食疗方/ 187 完美蜜月后的小插曲/ 188 6 第十章防微杜渐婚姻问题—— 问恶习 蜜月过后的身心调适/ 190 顺利度过新婚“磨合期” / 193 处理好**次争吵/ 195 无端猜疑是夫妻大忌/ 196 婚后女人应适当收起“童心” / 198 别做令丈夫反感的妻子/ 199 别做让妻子讨厌的丈夫/ 202 因为懂你所以爱你/ 204 第十一章爱情保鲜有秘方—— 问相处 注意仪表让妻子赏心悦目/ 208 保持魅力博得丈夫的爱恋/ 210 宽容一些给爱情留出空间/ 212 温柔一点让爱更甜蜜/ 214 不要吝啬你的赞美/ 216 掌握沟通这门艺术/ 219 婚姻需要“亲密有间” / 221 处理好与双方父母的关系/ 223 7 不宜怀孕的几种情况/ 239 进行必要的孕前检查/ 242 怀孕计划倒计时/ 245 遗传咨询不能省略/ 247 孕前要保持乐观的情绪/ 249 为备孕积极提高身体素质/ 251 孕前要注意养肾/ 254 备孕期间的经期健康/ 255 远离环境中的有害物质/ 256 营造舒适的居家环境/ 258 纠正不良的生活习惯/ 260 孕前科学补充叶酸/ 262 适量补充维生素更易受孕/ 264 孕前要摄取均衡的营养/ 266 备孕男性的饮食原则/ 268 备孕女性应尽量远离的食物/ 270 男性应慎吃“杀精”食物/ 271 和谐的性生活有利于优生/ 273