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最爱的营养蔬果汁全图解-超值升级版-(附光盘1张)

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图文详情
  • ISBN:9787506496582
  • 装帧:一般铜版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:128
  • 出版时间:2013-06-01
  • 条形码:9787506496582 ; 978-7-5064-9658-2

本书特色

瘦身纤体、排毒养颜、养发明目、清除热毒、和胃健脾、护肝润肺……自制天然蔬果汁,快乐美味好享受!400余幅步骤图,分步详解饮品制作过程贴心实用的小贴士,营养无极限健康源于天然!

内容简介

蔬果汁制作简单,味道好,营养丰富。健康蔬果汁的制作,是现在健康生活的一大追求。 本书包括上百种蔬果汁的做法,涵盖400余幅步骤图,分步详解饮品制作过程,贴心实用的小贴士,营养无极限,健康源于天然!

目录

Part 1 一日营养蔬果汁,天天享受好生活
蔬果汁制作常用器具介绍
巧招切削蔬果
蔬果制作技巧
蔬果汁饮用注意事项
Part 2 蔬果DIY,让美丽永驻,健康常在
瘦身纤体
苹果西芹柠檬汁
黄瓜水果汁
番茄牛奶蜜
冬瓜苹果蜜汁
黄瓜柠檬果汁
青椒西柚汁 Part 1 一日营养蔬果汁,天天享受好生活蔬果汁制作常用器具介绍巧招切削蔬果蔬果制作技巧蔬果汁饮用注意事项Part 2 蔬果DIY,让美丽永驻,健康常在瘦身纤体苹果西芹柠檬汁黄瓜水果汁番茄牛奶蜜冬瓜苹果蜜汁黄瓜柠檬果汁青椒西柚汁猕猴桃西米减肥汁番茄芹菜汁顶呱呱果汁番茄蔬果汁丰胸缤纷果汁番茄优酪乳美容嫩肤酸甜菠萝汁酸甜木瓜蜜汁黄瓜木瓜柠檬汁番茄沙田柚汁青果薄荷美白汁猕猴桃胡萝卜汁梨子蜂蜜香柚汁橘香金笋除斑汁西瓜蜜桃汁番茄柠檬汁苹果橙子黄瓜汁石榴鲜果汁润肤橘子汁猕猴桃薄荷汁雪梨香蕉生菜汁胡萝卜美颜汁排毒养颜苹果油菜汁五色蔬果汁芹菜香蕉汁西瓜菠菜汁雪梨莲藕汁西兰花胡萝卜辣椒汁苹果香蕉梨汁香蕉苹果汁菠萝西瓜汁苹果白菜汁苹果黄瓜汁番茄橘子汁西瓜柠檬汁豆芽黄瓜汁花生牛奶芝麻汁养发明目南瓜牛奶汁红豆香蕉酸奶汁香蕉木瓜酸奶汁猕猴桃甜橙柠檬汁甜橙酸奶汁胡萝卜酸奶汁柠檬酸奶汁清除热毒 通顺肠道猕猴桃梨汁圆白菜蜜瓜汁清爽橙蜜汁菠萝果茶汁甘蔗番茄汁西瓜香蕉蜜汁蜂蜜牛奶果汁黄椒生姜汁和胃健脾 护肝润肺木瓜牛奶蜜汁麦片木瓜奶昔木瓜哈密瓜汁哈密瓜酸奶汁可乐猕猴桃汁红薯苹果牛奶芹菜圆白菜汁姜橘土豆汁红薯牛奶汁强肝蔬果汁菠菜橙汁防病抗病 增强免疫力番茄柠檬果汁胡萝卜苹果橘汁山药菠萝枸杞汁桂圆枸杞枣汁番茄芹菜果汁胡萝卜梨子汁莲藕苹果柠檬汁火龙果降压果汁橘子姜蜜汁茄子番茄汁综合蔬果汁芹菜橙汁调理身体 促进营养吸收胡萝卜橘子奶昔鲜葡萄蜜汁葡萄果醋汁西瓜番茄汁橘子芒果汁茼蒿汁李子鲜奶汁香蕉火龙果汁橙子胡萝卜汁
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节选

瘦身纤体、排毒养颜、养发明目、清除热毒、和胃健脾、护肝润肺……自制天然蔬果汁,快乐美味好享受!400余幅步骤图,分步详解饮品制作过程贴心实用的小贴士,营养无极限健康源于天然!

作者简介

杨红,青岛市海慈医疗集团。现从事专业:临床营养专业;职务资格:副主任技师。青岛市药膳研究会第二届理事会理事、常务理事、秘书长。 陈健,红叶谷职业技能培训学校校长。红叶谷职业技能培训学校,是以花式调酒、英式调酒、咖啡、饮料、冰点、西餐、中餐面点为主的多元化专业培训学校,是团中央定立的**个全国外来务工青年中心、共青团青岛市委青年创业定点培训基地。

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