包邮名医话养生:十大营养科主任教你吃出健康

本书特色

　　《名医话养生：十大营养科主任教你吃出健康》在沪上知名王牌健康节目“名医话养生”的节目基础上，精选十大营养科主任的食疗心得。全书分为四大板块：我们生活中的营养学，你懂得怎么吃吗，病了以后怎么吃，吃得更健康。二十余个章节围绕这四大板块，深入浅出阐释“吃”的学问，是健康生活的*佳指南。 相关推荐： 《名医大会诊：详解威胁中国人健康的十大疾病》（上海30家名院名医帮你预防*危险的10大疾病）

内容简介

　　“你会喝水吗”“酸性体质是万病之源吗”“我们凭什么减肥”“把血压吃下去”“痛定思‘痛’治痛风”……知名医院十大营养专家用深入浅出的文字阐释营养学的基本概念，细数饮食的种种误区，教你探索吃的奥妙，掌握饮食均衡的诀窍，让你吃得更好、更对、更健康。 　　另附全彩48p《名医话养生 贴心私房菜》。 　　十大营养科主任40道贴心私房菜食谱。 　　针对不同体质和需求。 　　给出*恰当的食疗方案。

节选

作者简介

　　《名医话养生》是沪上知名王牌健康节目《名医大会诊》的姊妹篇，是上海广播电视台精心打造的品牌栏目。“名医”系列节目自1998年开播至今，一直秉承关注大众健康，倡导优质生活的原则。*权威的名医，*实用的知识，使“名医”系列成为老百姓身边没有距离的“保健医生”。