儿科医生写给新手妈妈:健康育儿一定要知道的大小事

第1章 欢迎加入新手爸妈的行列

一、你已经准备好当妈妈了吗？………………………………………………2

二、如何和宝宝建立起亲密关系？……………………………………………3

三、宝宝为何总在夜晚啼哭？…………………………………………………6

第2章 婴幼儿哺乳的技巧

第1节 母乳与配方乳的选择和搭配…………………10

一、母乳真是唯一的选择吗？…………………………………………………11

二、优质的奶粉可以取代母乳吗？……………………………………………11

三、哺乳准备工作步骤…………………………………………………………14

第2节 喂哺母乳的方法和要点………………………16

一、乳房疼痛时可以擦药吗？…………………………………………………17

二、喂母乳有标准抱姿吗？……………………………………………………17

三、喂母乳的步骤………………………………………………………………18

四、双胞胎宝宝需要同时喂奶吗？……………………………………………19

五、双胞胎要怎么照顾呢？……………………………………………………19

六、双胞胎宝宝会不会喂不饱？………………………………………………20

七、以手挤母乳*好吗？………………………………………………………21

八、使用手动挤乳器的技巧……………………………………………………22

九、使用电动挤乳器的技巧……………………………………………………23

十、上班族妈妈如何继续喂母乳？……………………………………………25

十一、冷冻母乳营养会不会流失？……………………………………………25

第3节 授乳期的用药方法……………………………27

一、药物对宝宝来说，安全吗？………………………………………………28

二、授乳期用药的原则…………………………………………………………28

第4节 乳腺炎的照护方法……………………………29

一、胀奶会造成乳腺炎吗？……………………………………………………30

二、乳腺炎的形成原因…………………………………………………………30

三、哺乳期间的饮食禁忌………………………………………………………31

四、按摩乳房促进乳汁分泌……………………………………………………33

五、如何确定宝宝喝够了呢？…………………………………………………33

第5节 为宝宝挑选配方乳和奶瓶……………………36

一、如何选择配方乳？…………………………………………………………37

二、选择配方乳该注意什么？…………………………………………………37

三、奶粉的冲泡方法……………………………………………………………38

四、如何选择宝宝使用的奶瓶？………………………………………………39

五、奶瓶的消毒每餐都要做吗？………………………………………………41

第6节 帮宝宝断奶的*佳时机………………………43

一、帮宝宝断奶该注意什么？…………………………………………………44

二、宝宝断奶后要吃什么辅食？………………………………………………44

三、如何让宝宝戒除奶嘴？……………………………………………………46

第3章 婴幼儿日常生活的照顾

第1节 学会观察宝宝的排便…………………………50

一、宝宝的排便状况正常吗？…………………………………………………51

二、正常的便便是什么颜色的？………………………………………………51

三、如何判断宝宝排便是否异常？……………………………………………52

第2节 改善宝宝的尿布疹……………………………54

一、为什么宝宝的皮肤容易红肿呢？…………………………………………55

二、皮肤炎和尿布疹的处理方法………………………………………………55

三、如何帮宝宝换尿布…………………………………………………………56

第3节 帮宝宝洗澡的技巧……………………………60

一、帮宝宝洗澡有什么诀窍？…………………………………………………61

二、洗澡前需要先准备什么？…………………………………………………61

第4节 宝宝的睡眠习惯………………………………67

一、宝宝真的睡越多越快长大吗？……………………………………………68

二、让宝宝睡得既舒服又安全…………………………………………………68

三、按摩对宝宝具有神奇魔力…………………………………………………71

附表 新生儿的身体机能和照护环境…………………………………………74

第5节 带宝宝出门的注意事项………………………76

一、怎样帮宝宝做好防晒保护呢？……………………………………………77

二、要如何预防宝宝中暑？……………………………………………………77

三、带宝宝坐车需要安全座椅吗？……………………………………………79

四、带宝宝出门该准备什么？…………………………………………………81

第4章 婴幼儿的营养补充

第1节 添加辅食补充营养……………………………86

一、添加辅食的基本原则是什么？……………………………………………87

二、该先为宝宝添加哪些辅食？………………………………………………87

第2节 辅食的喂食技巧………………………………91

一、到底该给宝宝补充多少辅食？……………………………………………92

二、宝宝把食物吐出来，就是他不喜欢吃吗？………………………………92

三、宝宝爱挑食怎么办？………………………………………………………94

四、我家的宝宝会太胖吗？…………………………………………………100

第3节 婴幼儿成长食谱 ………………………………103

一、4～6个月宝宝的辅食……………………………………………………104

二、7～9个月宝宝的辅食……………………………………………………108

三、10～12个月宝宝的辅食…………………………………………………111

四、13～18个月宝宝的辅食…………………………………………………115

五、19～24个月宝宝的辅食…………………………………………………120

第5章 宝宝成长的变化与教养问题

第1节 宝宝成长的变化………………………………128

一、如何知道宝宝的成长是否正常？………………………………………129

二、宝宝成长情况参考值……………………………………………………129

第2节 宝宝的智力和身体发育………………………138

一、如何了解宝宝的情绪反应？……………………………………………139

二、几岁是婴儿的智力开发黄金时期？……………………………………139

三、宝宝有不良行为时该怎么办？…………………………………………144

四、何时开始训练宝宝自己大小便？………………………………………147

五、要让宝宝侧睡还是仰睡？………………………………………………148

第3节 细心选购宝宝用品……………………………151

一、宝宝的生活必需品该怎么选购？………………………………………152

二、宝宝的生活必需用品……………………………………………………152

三、宝宝的基本装备…………………………………………………………154

四、宝宝的衣服怎么洗？……………………………………………………156

五、新生儿用品的采购清单…………………………………………………157

第4节 给宝宝安全的环境 ……………………………162

一、可以让宝宝跟宠物一起玩吗？…………………………………………163

二、如何帮宝宝选购安全的玩具？…………………………………………167

三、如何确定宝宝到户外玩耍是否安全？…………………………………168

四、宝宝不小心吞下异物怎么办？…………………………………………169

五、怎么教宝宝不乱动危险的物品？………………………………………175

第6章 婴幼儿常见疾病与居家护理

第1节 婴幼儿常见的不适症状………………………178

一、宝宝发烧了怎么办？……………………………………………………179

二、发热只是因为单纯感冒吗？……………………………………………179

第2节 小儿防范意外的发生…………………………186

一、在家里*容易发生哪些意外？…………………………………………187

二、这样做安全吗？…………………………………………………………187

第3节 过敏体质从哪来………………………………191

一、引起过敏反应的原因有哪些？…………………………………………192

二、何谓食物引发的过敏？…………………………………………………193

三、何谓药物过敏？…………………………………………………………196

四、宝宝也会对药物过敏吗？………………………………………………196

五、药物过敏的反应有哪些？………………………………………………197

六、如何预防宝宝产生过敏反应？…………………………………………197

第4节 宝宝发育异常的问题…………………………199

一、为什么宝宝发育异常？…………………………………………………200

二、宝宝的疑难杂症，该看哪一科？………………………………………201

第5节 早产儿和唐氏症………………………………204

一、不足几周出生的宝宝称为“早产儿”？………………………………205

二、早产儿该怎么照顾？……………………………………………………205

三、为什么会生下唐氏症宝宝？……………………………………………206

四、唐氏症宝宝会痊愈吗？…………………………………………………206

第6节 关于婴儿猝死症………………………………212

一、发生婴儿猝死的原因有哪些？…………………………………………213

二、如何预防婴儿猝死？……………………………………………………215

第7章 婴幼儿应接种的疫苗与注意事项

第1节 婴幼儿的健康检查……………………………218

一、满周岁前健康检查内容包括什么？……………………………………219

二、满周岁后健康检查内容包括什么？……………………………………220

第2节 接种疫苗和幼儿药品…………………………221

一、宝宝为什么必须接种疫苗？……………………………………………222

二、宝宝该接种哪些疫苗？…………………………………………………222

三、喂宝宝吃药时，要注意什么？…………………………………………228

第8章 产后妈妈如何恢复日常生活

第1节 新手妈妈要懂得放松…………………………232

一、要怎样做个快乐的新手妈妈？…………………………………………233

二、动不动就哭是产后抑郁症吗？…………………………………………234

第2节 寻找保姆和托婴中心…………………………238

一、应该什么时候生第二胎？………………………………………………239

二、该回去上班了，宝宝该交给谁照顾？…………………………………239