初中三年.学习哪有那么难

**章 夯实基础，走出“一步慢，步步慢”的恶性循环01准备：善于听课的**步／ 00202主动：用预习来还学习上的“欠账”／ 00403高效：盘点预习的具体方法／ 00604专心：解析听讲的七大步骤／ 00905重点：要听就“一针见血”／ 01106步骤：认真作业，温故知新的关键一步／ 01307工具：学习上的“三大书”／ 01608查找：养成自我检测的好习惯／ 019第二章 规划时间，告别“投入回报不成比”的尴尬局面09统筹：好计划，有讲究／ 02210安排：如何高效利用时间／ 02411规律：把学习时间固定下来／ 02712优化：寻找你的黄金时间／ 03013主次：不要平均用力／ 03214利用：零散时间的“逆袭”／ 03415惜时：不放弃任何学习的机会／ 03616适度：休息是为了更好地学习／ 038第三章 掌握技巧，破除“一做就错”的解题诅咒17精做：做题在量，更在质／ 04218仔细：重视做题的每一步／ 04419思路：找到解题的突破口／ 04620方法：灵活使用解题能力／ 04921关注：过程、答案同等重要／ 05122总结：避免一错再错／ 053第四章 熟悉记忆，摆脱“看几遍忘几遍”的苦恼23认识：争取**记忆效果／ 05624压缩：把材料“符号”化／ 05825渠道：“多通道”记忆法／ 06026直观：形象记忆法／ 06227归纳：在思考的基础上进行记忆／ 06328概括：“减肥”记忆法／ 065第五章 轻松应试，远离“逢考必慌、逢考必砸”的怪圈29心态：平常心，很关键／ 06830情绪：稳定地拿下这场“持久战”／ 06931调节：不要小看状态的影响力／ 07132冷静：不无谓丢分／ 07333节奏：把握考试时间／ 07734技巧：轻轻松松答好每道题／ 08035沉着：理智应对考场意外／ 082第六章 灵活用脑，放弃“闭门造车”的旧路子36思考：脑子越用越聪明／ 08637质疑：多问几个为什么／ 08838灵活：掌握不同的思考方式／ 09039创新：改变你的固有思维／ 09340发散：解放你的头脑／ 09541求异：逆向思维，做题考试之**／ 09742想象：发掘学习的魅力／ 099第七章 激发兴趣，度过“提不起劲儿”的消沉期43目标：调动学习的主动性／ 10244发现：别让学习成为负担／ 10445好奇：学习的动力之源／ 10646乐趣：用自己*喜欢的方式学习／ 10847愉悦：达到**的学习状态／ 110第八章 端正态度，扔掉“三天打鱼两天晒网”的散漫态度48全力：勤奋的习惯可以培养／ 11449品格：骄傲是颗定时炸弹／ 11650承受：适当给自己加加压／ 11851专注：训练注意力的六种技巧／ 11952抵制：评价你的自制力／ 12153态度：坚持下去才能有收获／ 123第九章 善于合作，抹消“只知学不知问”的思想54交流：取长补短来提升自己／ 12655斗志：用好“竞争”这把双刃剑／ 12856善问：提问不是随心所欲／ 131第十章：树立信心，改变“破罐破摔”的精神状态57控制：主动寻找成绩不好的原因／ 13458振作：暗示法有奇效／ 13559克服：避免不良情绪的干扰／ 13760勇气：向挫折发起挑战／ 139