防癌抗癌一本全

**章 癌症其实没那么可怕 1/3 的癌症是可以治愈的 抗癌“奇迹”里的秘密 把癌症当成“糖尿病” 带癌长寿非难事 癌症高发人群要警惕 抑郁是癌症的大诱因 五大癌症诱因，生活方式是** 心情好病就好了一半 别听信癌症谣言 第二章 预防癌症从重视开始 别忽视身体不适的小信号 做好这些，能预防1/3 的癌症 8 个自检方法要学会 定期体检，早期癌症早发现 癌症筛查要知道七件事 读懂癌症筛查报告 别走进体检误区 做好一级预防，预防癌症更容易 所有女孩都应接种hpv 疫苗 生活中致癌物的“黑名单” 第三章 有病别乱投医，听听医生咋说 放疗是怎么回事 化疗是怎么回事 手术治疗是怎么回事 了解放疗、化疗，做对选择 哪些肿瘤可以选择放疗 放射治疗需要多长时间 放疗时的注意事项 什么时候该选化疗 如何知道化疗的效果 化疗需要多长时间 如何选*合适的治疗方案 做好饮食护理，减轻治疗痛苦 联合用中药，缓解毒副反应 保持心情愉悦畅快 放疗和化疗的调养和护理 放疗、化疗时家人能做什么 化疗期间饮食调理 如何缓解恶心呕吐 出现口腔溃疡的调理与治疗 咽部发干、疼痛该怎么办 血小板减少的护理和调养 出现失眠该怎么办 放化疗后要做营养检测 放疗期间饮食护理原则 放射性食管炎的饮食调养 放射性肠炎的饮食调养 白细胞降低的饮食调养 癌症到底要不要手术治疗 手术是治疗癌症*好的方法吗 什么时候应采取手术治疗 手术治疗前应注意什么 什么是 5年生存率 第四章 科学饮食防癌又抗癌 科学抗癌膳食指南 13 种常见抗癌营养素 改变20 种不良饮食习惯，远离癌症 癌症患者饮食误区早知道 膳食补充剂不能随便补 增加体重的吃法 宜吃的30 种食物 西红柿 菜花 胡萝卜 白菜 油菜 芦笋 香菇 猴头菇 圆白菜 洋葱 茄子 南瓜 大蒜 姜 苹果 草莓 橘子 大枣 玉米 小米 薏米 红薯 大豆 杏仁 瓜子 海参 虾 青蟹 牡蛎 海带 不宜吃的食物 腌制食物 隔夜剩饭菜 油炸食物 烟熏食物 霉变食物 烧烤食物 酒精饮料