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  • ISBN:9787539052359
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:210
  • 出版时间:2016-12-01
  • 条形码:9787539052359 ; 978-7-5390-5235-9

本书特色

内容简介:
就养生而言,有三个境界:“下士养生,中士养气,上士养心。”养生之旨,以养心为本。“心”的健康影响着生活的质量,也影响着身体的健康。很多疾病的形成、发展都是由“心”的问题延伸而来。心情不好,心态不好,心境不好,*后造成身体不好。
本书中,铁牛为大家解疑答惑,涤除内心的贪嗔痴慢疑,清除内心的怨恨恼怒烦,让心“静则清,清则明,明则聪”。

内容简介

融汇道家文化和道医精髓,自然的养生方法:清、调、养。用*简单的方法,成就*健康的生活。

作者简介

作者:张振强 深圳市道教协会副会长 中华健康论坛副理事长
全国名医理事会副理事长
中国特效医术专业委员会主任委员
北京大学自然养生课题组组长
北京大学健康大数据课题组专家
江西电视台养生节目特约嘉宾
湖北电视台养生节目特约嘉宾
深圳电视台养生节目特约嘉宾
中国民间疗法研究专业委员会首席专家

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