- ISBN：9787518412143
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：32开
- 页数：378
- 出版时间：2017-03-01
- 条形码：9787518412143 ; 978-7-5184-1214-3
本书特色
心理治疗和佛教精神训练有着共同的目标：克服精神痛苦。慈悲和智慧是精神品质，有助于我们忍受、接纳痛苦并得以成长。智慧和慈悲是不可分割的，同时，智慧和慈悲又是我们可以有意识培养的技能。本书介绍了很多培养智慧和慈悲的方法，通过这些方法，我们可以学习在我们的个人和职业生活中如何进一步培养他们。
内容简介
本书作者为Christopher K. Germer博士和Ronald D.Siegel博士，他们从事正念的研究多年。加拿大多伦多大学心理学和精神病学系教授Zindel V. Segal倾情推荐；李孟潮老师作序推荐
目录
相关资料
这本书给我们提供的一个zui重要的信息就是希望。在这本充满智慧与慈悲的书中，治疗师被邀请将治疗工具和技术放在一边，而去关注智慧和慈悲给我们的治愈和自我转变所能带来的巨大潜力！ ——Zindel V. Segal博士 加拿大多伦多大学心理学和精神病学系教授 走向接纳和正念的方法带给我们的zui重要的信息是，外部的世界和内在的世界是相通的。我们需要用希望别人对待我们的方式来对待自己——友爱、耐心、积极关注。这本书探索了很多深刻的问题，描述了很多对于临床实践来说有用的新方法，这些将会更深远地影响着心理治疗师！ ——Steven C. Hayes博士 美国内华达大学心理学教授
作者简介
Christopher K. Germer博士 个人执业临床心理学家。他专注于基于正念、接纳和慈悲的心理治疗。他从1978年开始将冥想的原则和实践整合入心理治疗。他是哈佛医学院的心理学讲师，冥想和心理治疗协会（Institute for Meditation and Psychotherapy）的创始成员。他在国际上做了很多关于正念和自悯的讲座，是《正念和心理治疗》（Mindfulness and Psychotherapy）的作者之一。 Ronald D. Siegel博士 从1984年开始成为哈佛医学院的临床心理学助理教授。他长期研究正念冥想，担任冥想和心理治疗协会（Institute for Meditation and Psychotherapy）的理事和教员。他在国际上教授正念和心理治疗，同时也在美国马萨诸塞州的林肯市个人执业。他是《正念之道：每天解脱一点点》（The Mindfulness Solution: Everyday Practices for Everyday Problem）的作者和《正念和心理治疗》（Mindfulness and Psychotherapy）的作者之一。
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