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图说全民建设体育运动丛书 圈操(四色)
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图文详情
- ISBN：9787530577660
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：144页
- 出版时间：2016-12-01
- 条形码：9787530577660 ; 978-7-5305-7766-0
本书特色
简单易学， 节省时间，作用极其显著，效果适合于男女老少， 可使瘦者健壮， 肥者减脂。
内容简介
本书共分六章，内容包括：艺术体操的概述、体操基本常识、身体素质的训练、艺术体操的身体动作、徒手练习、圈操的基础。
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