中老年病症全扫光-实用保健老偏方

**章 健脑护心小偏方，健康伴随你左右 1.老年人常健忘，益气补肾是关键 2.神经衰弱压力大，枣仁汤很奏效 3.失眠难治不用怕，莲子远志助安眠 4.得了糖尿病，就要多吃“苦” 5.桑叶黑芝麻，快速降血压第二章 五官、皮肤出问题？小偏方来帮忙 1.枸杞草决明泡着喝，有效缓解老花眼 2.耳朵嗡嗡响，试试葱汁温水泡脚 3.得了白内障，用芒硝桑白皮洗洗 4.牙齿酸、软、痛，大蒜来帮忙 5.巧用鸡蛋清，清除老年斑 6.中年脱发损形象，核桃芝麻要常吃第三章 强筋壮骨小偏方，活动自如倍轻松 1.骨质疏松不用愁，常吃桑葚枸杞饭 2.常喝鸡爪桑枝汤，骨质增生远离你 3.老年人风湿疼痛，试试红芸豆粥 4.得了肩周炎，回旋画圈运动要坚持 5.敷贴常常用，坐骨神经不再痛第四章 小偏方有大功效，常见病症一扫光 1.蒲公英罗汉果茶，赶走慢性咽炎 2.老年性哮喘真烦心，快服白果杏仁 3.得了老慢支，喝碗猪肺粥顺顺气 4.得了肾结石，喝杯马蹄茅根茶 5.仙鹤草汤，洗走老年性阴道炎 6.子宫脱垂，试试升麻蒸鸡蛋 7.南瓜子水煎方，治疗前列腺增生 8.夜尿频多，来碗芡实金樱子汤 9.鸭子炖黄豆，缓解女性更年期综合征 10.男性更年期，喝点桂圆百合粥 11.外阴瘙痒怎么办，用大蒜水浸洗 12.慢性盆腔炎，山萸肉粥来搞定