包邮社会体育指导员培训教程

**章 社会体育指导员概述
**节 社会体育指导员的条件与素质
第二节 社会体育指导员的工作职责及指导形式
第三节 社会体育指导员的现状及发展

第二章 社会体育指导员技术等级制度
**节 《社会体育指导员技术等级制度》的性质和意义
第二节 《社会体育指导员技术等级制度》的内容
第三节 社会体育指导员技术等级的申报、审批与批准授予
第四节 社会体育指导员技术等级培训对象、方式与内容

第三章 社会体育的内涵
**节 社会体育的概念
第二节 社会体育的结构与功能

第四章 社会体育法规制度
**节 体育法制的基本含义
第二节 体育法制建设的发展及主要内容
第三节 社会体育工作的有关法规知识

第五章 社会体育管理的原则、职能与方法
**节 社会体育管理的概念和特点
第二节 社会体育管理的原则
第三节 社会体育管理的基本职能
第四节 社会体育管理的方法

第六章 基层体育活动的方法与组织
**节 基层体育活动的组织与实施
第二节 基层体育活动竞赛方法

第七章 休闲体育与家庭体育
**节 休闲体育本质探析
第二节 休闲体育发展趋勢
第三节 开展休闲体育的原则和要求
第四节 家庭体育的内涵及其特点
第五节 我国家庭体育的发展趋势与对策

第八章 体育锻炼的生理卫生常识
**节 儿童少年体育卫生
第二节 女子体育卫生
第三节 中年人的体育卫生
第四节 老年人的体育卫生

第九章 运动、营养与体重控制
**节 运动卫生
第二节 运动与营养
第三节 体重控制

第十章 体育健身方法
**节 练习指导过程
第二节 常用身体练习方法
第三节 常用体育健身器械
第四节 常用健身项目与手段
第五节 民族笑传统保健体育养生术
第六节 不同人群的体育健身
第七节 残疾人的体育健身方法

第十一章 人体测量与评价
**节 体格的测量与评价
第二节 身体机能的测量与评价
第三节 身体素质的测量与评价

第十二章 运动中常见损伤的防护与救治
**节 运动损伤的概念与分类
第二节 运动损伤发病原因与防护
第三节 常见运动损伤的急救
第四节 常见运动损伤

第十三章 自设内容
**节 健身健美操
第二节 民族健身操

参考文献