活到百岁的智慧-国医大师邓铁涛的养生之道

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作者：邹旭,吴焕林主编

出版社：人民卫生出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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ISBN：9787117250337
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：266
出版时间：2017-10-01
条形码：9787117250337 ; 978-7-117-25033-7

本书特色

1.这本书的内容由102岁邓老亲自口述整理而成。 2.书中的“养生二十四法”是邓老几十年如一日坚持习得的经验体会。 3.邓老提倡的“百岁工程”并不是口号，邓老养生的方法很多看似平淡无奇，但这些方法往往可以融入于日常生活之中，不知不觉地改变你的生活方式，从而使你离“寿而康”的状态更加接近。 4.如果您对自己健康状况深表担忧如果您对五花八门的养生保健方法无所适从，请一起来跟邓老践行“养生二十四法”，行动并坚持下来，从源头远离疾病

内容简介

2001年，邓铁涛先生立下一个目标，要完成“百岁工程”。他希望能以“上工治未病”的思想来指导世人养生，达到长寿又健康的目的。2017年，邓老迎来了102岁（农历）寿辰。虽已届102岁高龄，邓老仍精神矍铄、思维清晰，邓老嘱咐我们要推广中医药养生保健之道，造福民众。邓老养生的方法很多看似平淡无奇，但这些方法往往可以融入于日常生活之中，不知不觉地改变你的生活方式，从而使你离“寿而康”的状态更加接近。

作者简介

邹旭：国医大师邓铁涛教授学术经验继承人。广东省中医院副院长，广州中医药大学第二附属医院心血管内科博士研究生导师，广东省中医药学会理事，广东省健康专业委员会副主任委员。吴焕林：国医大师邓铁涛教授学术经验继承人。广州中医药大学教授，主任医师，医学博士，博士生导师。广东省中医院心血管大科主任。广州中医药大学第二临床医学院内科教研室主任。

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