中医刮痧轻图典

第1章 经络刮痧入门——速成刮痧师
刮痧的发展简史
刮痧疗法的功效
预防保健作用
治疗作用
简便穴位定位法，教您轻松找到穴位
手指度量法
骨度分寸法
体表标志法
简便定位法
感知找穴法
选择适合你的刮痧保健器具
刮痧板
专业刮痧油和美容刮痧乳
刮痧基本操作手法
掌握技巧和细节，提升刮痧效果
刮拭角度
刮拭速度
刮拭长度
按压力
刮痧不可大意——这些细节需注意
避风和注意保暖很重要
不可一味追求出痧
刮痧结束3小时内不要洗澡
每次治疗一种病，一周左右进行下次治疗
刮完痧后要喝一杯热水
刮痧的适应证与禁忌证
刮痧的适应证
刮痧的禁忌证
教您正确认识痧证现象
……

第2章 “刮”走日常病症，“痧”出病自消
第3章 延年益寿，“刮”走中老年多发病
第4章 夫妻互刮痧，齐享健康感情佳
第5章 茁壮成长，“刮”走小儿不适
第6章 舒缓身心，“刮”走职场亚健康