沙拉好食光
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
- ISBN:9787518418923
- 装帧:一般铜版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:176
- 出版时间:2018-04-01
- 条形码:9787518418923 ; 978-7-5184-1892-3
本书特色
16款经典沙拉酱:沙拉好吃酱为魂 80款美味沙拉:荤素奶蛋肉,满足不同的味蕾需求 有料又省事,沙拉是既可当菜,也可当主食的全能餐。 沙拉属于外来饮食,主要以生食的蔬果为主,因为颜色漂亮,制作简单很受喜爱。 尤其是对生活品质有要求的人群、健身爱好者追捧的美食。但因为传统上认为沙拉只是一道配菜,对于饮食结构以碳水化合物为主的中国人,沙拉不是必须品只能锦上添花。本书推出主食 沙拉的概念,推出80道沙拉。在这里,沙拉不仅是一道配菜,而是一份制作简单、外貌美好、健康美味且能吃饱的全能餐。符合中国传统饮食结构中不能缺少主食的习惯,又结合了多吃蔬菜、水果的健康饮食理念。
内容简介
关于沙拉的告白: 沙拉是能吃饱的全能餐。 在与沙拉亲密相处的日子里,我瘦了50斤。 从简单到丰盛,沙拉既可简单家常,又能成就饕餮盛宴。 减少煎炒烹炸,远离烟熏火燎,虽食人间烟火,但无油腻之嫌。
目录
作者简介
依然七月,资深美食自媒体人,1000万点击量美食名博,豆果网美食达人。中医专业,药膳专栏作者,并获“国家二级公共营养师”资格。曾在《食全食美》《美味人生》《时尚妈咪》等节目中担任嘉宾,录制美食节目。
-
食物,有爱的故事
¥15.5¥42.0 -
国画大师张大千吃的艺术
¥14.1¥38.0 -
明天请来我家吃饭
¥21.1¥49.0 -
果蔬园里种光阴
¥14.7¥39.8 -
品味生活·茶道(32开平装)
¥34.2¥38.0 -
理想的料理道具
¥17.8¥48.0 -
深夜食堂 私享料理
¥16.0¥32.0 -
四万十食堂
¥16.0¥32.0 -
吃香料
¥17.5¥46.0 -
本味家常菜 : 凉拌、小炒、汤煲3688例
¥16.8¥39.0 -
茶器之美
¥18.2¥48.0 -
下厨记ⅥI
¥11.1¥30.0 -
舌尖上的中国-第2季
¥18.4¥49.8 -
回味美食思故乡(九品)
¥11.9¥32.0 -
随园食单
¥20.6¥48.0 -
台湾百年好味道-邱毅带你游
¥12.0¥46.0 -
记忆的隐味
¥21.8¥68.0 -
水果猎人-关于自然.冒险.商业与痴迷的故事
¥16.3¥38.0 -
今天也要好好吃饭.
¥15.8¥36.8 -
酸食志
¥27.4¥49.8