包邮中小学心理健康教育课课堂实录45例

**篇：学会学习篇 处处留心皆学问 我的目标树 我时间的我做主 记忆有方法 解密你的注意力 强化学习动机 第二篇：情绪调适篇 情绪红绿灯 快乐来敲门 缓解压力 我的情绪我做主 向快乐出发 愤怒的礼物 第三篇：生活与社会适应篇 笑对困难 外号红绿灯 珍惜生命 特别的划痕——积极应对挫折 合理归因益身心 从“E”网情深到“E”海逃生 心理暗示 守护生命 第四篇：自我认识篇 身体上的秘密花园 瞧我有多棒 偶像你我他 我是男生，我是女生 独一无二的我 男生与女生 亲近生命之旅——做我真好 我爱我,独一无二的我 第五篇：人际交往篇 怎样和陌生人打交道 学会合作 赞美，让心飞扬 搭起信任之桥 学会说“不” 会说话的眼睛 爸爸妈妈有点烦 做一个受欢迎的异性同学 如何应对嘲笑 与喜欢同在 人际交往中的**印象 合作中的我 架起心灵的桥梁——破译沟通密码 第六篇：生涯辅导篇 我有一个梦想 向左走，向右走 高中毕业十周年的同学聚会 珍惜拥有，为所当为——高中生命教育