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自卑胆小性格内向 孩子总是本自信,妈妈怎么办

自卑胆小性格内向 孩子总是本自信,妈妈怎么办

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图文详情
  • ISBN:9787568269018
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:158
  • 出版时间:2019-07-01
  • 条形码:9787568269018 ; 978-7-5682-6901-8

本书特色

◆不敢当众讲话、不敢竞选班长、总是觉得自己不够好……就用这5招,帮孩子告别不自信,变得内心强大! ◆对于缺乏自信心的孩子来说,他们是非常矛盾、痛苦及挣扎的:他们渴望参与团体活动、渴望参与班长竞选……但是内心中总有一个声音在不停地播放:别试了,你根本就不行!长此以往,孩子连尝试的想法都丧失了! ◆妈妈请注意:孩子缺乏自信心,妈妈一定要及早重视起来,否则他们长大后将会活得畏畏缩缩、一事无成。!◆妈妈这样做,帮孩子重新认识自己,激发他心中的勇气和力量,让他告别不自信!

内容简介

不敢当众讲话,总是怕自己出丑讲不好; 无论是竞选班长还是参与活动,都躲在一旁不参加; 感觉自己学习不好、长得不好、唱歌也不好; 心中也渴望做一些事,但总是在心里说“你根本不行”; …… 对于缺乏自信心的孩子来说,他们是非常矛盾及痛苦的:他们渴望参与团体活动、渴望参与班长竞选、渴望当众发言,但是内心中总有一个声音在不停地播放:别试了,你根本就不行!慢慢地,他们变得胆怯了、自卑了,甚至连尝试一下都不想了。 如果孩子缺乏自信心,妈妈一定要及早重视起来,否则他们长大后将会活得畏畏缩缩、一事无成。本书根据孩子的心理及特点,给妈妈一些建议和方法,让妈妈重塑孩子的自信心,让他们慢慢变得内心强大、自信满满! 帮助孩子认识自我 ——孩子认清自己,才会更自信 及时调整孩子的负面情绪 ——清除负能量,集聚自信正能量 要相信孩子 ——妈妈的爱,给孩子足够的信心与勇气 帮孩子建立自信的思维 ——给孩子插上自信的翅膀 激发孩子自信主动的行为 ——不逃避,自信地迎难而上 培养孩子与人交往的能力 ——好的人际关系,带给孩子自信 关键能力,让孩子脱颖而出 ——培养孩子有效的自信技能

目录

**章 孩子缺乏自信心,妈妈怎么办?——探究不自信的原因
妈妈,我好像不行啊!-孩子不能很好地认识自我,自我设限
讨厌,我怎么总是这么倒霉啊!——孩子积累了太多的负能量
我感觉妈妈从来都不相信我——孩子感受不到来自妈妈的爱与信任
妈妈,我总感觉自己会失败——孩子的思维模式总是处于不自信中
还是不去了吧,不想去——孩子遇事总是退缩,不敢迎难而上
我就是腼腆害羞,不善言辞嘛——孩子不善与人交往,人际关系不良
妈妈,我想长点“本事”,请帮帮我——孩子缺乏自信心的关键能力

第二章 帮助孩子认识自我——孩子认清自己,才会更自信
自信,就是相信自己——帮孩子理解自信,并引导他相信自己的价值
孩子,发现自己的闪光点——引导孩子列一个自信的信念清单
你那点不行,但这点还是很厉害的——教孩子认识到自己的优势所在
每个人都有自己的“短板”——教孩子真实地了解自己,克服自身的弱点
孩子,这个世界上没有完美的人——引导孩子接纳不完美的自己

第三章 及时调整孩子的负面情绪——清除负能量,集聚自信正能量
想哭,就哭一会儿吧——给孩子一个释放情绪的空间
你不是普通的石头,而是一块宝石——引导孩子走出自卑,迎接自信的阳光
孩子,不用怕,勇敢点——鼓励怯懦的孩子胆子大一些
你要是××,你会怎么做?——培养孩子的同理心,教他学会换位思考
跨过去,你就战胜了自己——提升孩子的挫折承受力
妈妈,我真是太差劲了——孩子悲观,就培养他变得积极乐观
……

第四章 要相信孩子——妈妈的爱,给孩子足够的信心与勇气
第五章 帮孩子建立自信的思维——给孩子插上自信的翅膀
第六章 激发孩子自信主动的行为——不逃避,自信地迎难而上
第七章 培养孩子与人交往的能力——好的人际关系,带给孩子自信
第八章 关键能力,让孩子脱颖而出——培养孩子有效的自信技能

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节选

跨过去,你就战胜了自己 ——提升孩子的挫折承受力 孩子一路成长前行,这其中*能打击他自信心的就是挫折了,很多孩子原本可能是有自信的,但是一旦经历了挫折,他就开始怀疑自我,表现得更加小心翼翼,会害怕再次遇到挫折,而这种表现也就意味着他的自信心正在慢慢消散。 孩子的人生之路不过刚刚开始,如果频繁遭遇挫折,他就会受到严重的打击,但是经历一些挫折对于孩子来讲也是有好处的,暴风雨过后才可能会有彩虹美景。让孩子凭借自己的坚韧、努力去战胜挫折,不仅是在帮他积累人生经验,而且这样的经历,能唤醒他更为坚定的自信心。 话虽如此,但真要好好观察一下现在的孩子们,也许我们就会发现,他们的承受能力可能真的不太好,他们可能会在任何一种挫败之下哭泣、沮丧:考试失败、比赛输了、交友被拒绝、受到老师的批评、没有完成任务、搞砸了重要的事情……孩子的生活中原本就有种种挫折,如果一遇到事情就没了自信,他的生活注定会过得不如意,这显然与我们想要孩子生活得坚强快乐的期待背道而驰。 所以,提升孩子的挫折承受力,并进而提升他的自信心,也是我们在教育孩子过程中的当务之急。 **,不让孩子过顺风顺水的生活。 虽然没有人会对挫折有喜欢的情感,但挫折也是生活的常态。然而,很多孩子却可能很少甚至是几乎没有经历过挫折。此时,孩子一旦突然遭遇挫折,那么从来没应对过的情况,就会让他的情绪变得极其不稳定,他自然也会怀疑自己。导致这种情况的直接原因,正是我们给了孩子顺风顺水的生活,让他将顺利的生活状态当成是常态,挫折反倒成了“稀罕物”。 如果让孩子对挫折习惯起来的话,他便也就不再那么害怕挫折了。所以我们理应恢复生活的真正常态,那就是成功与挫折参半并行,在这种状态下,孩子会自然经历成功,也会自然经历失败——打破原本顺风顺水的错误状态,孩子自然会坚强起来。 第二,教孩子正确表现自尊心。 一旦遭遇挫折,很多孩子的自尊心往往会表现得非常强烈。一个原本每次考试都考**的孩子,有一次期中考试考了班级第三,结果一个多星期了孩子都阴沉着脸,在家不好好吃饭不说,还总是动不动就发火,弄得整个家里气氛沉重。不仅是家里,在学校里对同学也不那么友好,尤其是对待考**和第二的同学,他更是动不动就怒目,和对方说话也夹枪带炮。 要说这是孩子自尊心强烈,其实还有一个更为确切的形容,那就是这孩子“输不起”,他错误地表现了自己的自尊心,用负面情绪来发泄遭遇挫折之后的不满。我们应该引导孩子正确表现自己的自尊心,他可以沮丧,却不能一蹶不振;他可以感到悲伤,却不能就此抑郁;他可以有愤怒,却不能将其发泄到他人他物之上,他应该将更多的精力放在已经出现的问题和未来可能的成功之上。 第三,引导孩子多向前看而非惋惜过去。 遇到挫折而不能前进的孩子,多半都是过分在意已经过去了的失败的事实,既害怕却又无法抛弃,纠结、复杂的心情加上烦躁的情绪,让他没有精力去继续前行。 孩子应该摆脱这种“停步不前只为后看”的状态,他可以停下,但应该是总结过去,眼看未来,再接下来就要迈步继续向前。以过去为教训,将曾经犯过的错误纠正过来,将已经出现的漏洞弥补完全,以便更快地去接近下一次的成功。 第四,用自己的接纳给孩子勇气。 事实上,孩子对待挫折的态度很大程度上取决于我们的态度。孩子惧怕挫折、不自信,除了挫折让他感觉难受之外,还因为我们会因为他的挫折失败予以严厉的批评指责。 所以,当我们能心平气和地对待他的挫折,包容他、给予他恰当的安慰,并能引导他站起来,鼓励他继续前进时,他自然也就不再将挫折当成洪水猛兽,他会意识到“妈妈一直站在我身后,我也要更加努力”,这种心态的变化发展才应该是孩子对待挫折的正确认识。

作者简介

  张锐,毕业于重庆大学,曾任新东方国际高中教学及教务主管,现任上海某国际学校副校长。对中外家庭教育理念和特点有独到见解,曾多次赴美国斯坦福大学、加州大学伯克利分校、维多利亚大学等世界知名学府访问学习,并带队参加美国核心课程标准培训,深入学习美国中小学教育课程设计及教育理念。  工作期间,曾获得市级优秀教师、优秀班主任、新东方教育科技集团优秀教师等多项荣誉称号。

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