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“营”在孕期——图解孕产营养保健

“营”在孕期——图解孕产营养保健

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图文详情
  • ISBN:9787117280242
  • 装帧:一般纯质纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:24cm
  • 页数:180页
  • 出版时间:2019-04-01
  • 条形码:9787117280242 ; 978-7-117-28024-2

本书特色

本书改编自“全国围产营养项目”课题,作者权威,内容科学。全书经过漫画改编,由192面全彩多格漫画组成,是国内*本漫画图解孕产营养的保健读本,版式活泼,轻松易读,适合孕产期妇女阅读使用。内容涵盖每天懂点营养学、孕期该怎么吃、孕期如何运动、孕期的营养与情绪保健、孕期各种状况下的营养、产后的营养等,是一本实用的孕产科普图书.

内容简介

本书改编自“全国围产营养项目”课题, 内容科学。全书经过漫画改编, 由192面全彩多格漫画组成, 是国内首本漫画图解孕产营养的保健读本, 版式活泼, 轻松易读, 适合孕产期妇女阅读使用。内容涵盖每天懂点营养学、孕期该怎么吃、孕期如何运动、孕期的营养与情绪保健、孕期各种状况下的营养、产后的营养等, 是一本实用的孕产科普图书。

目录

◆ 目录 ◆ **章 生命璀璨,“营”在孕期 第二章 每天懂点营养学 不能只有医生知道:营养素 蛋白质很忙 不认识脂类,还谈什么减肥! 反式脂肪酸 类脂 被“误解”的碳水化合物 维生素,你家超生了! 那些藏于人体“矿物质” 膳食纤维:不仅仅是帮助排泄! 第三章 孕期该怎么吃 亲爱的,我们要个孩子吧(一) 亲爱的,我们要个孩子吧(二) 亲爱的,我们要个孩子吧(三) 孕期营养补充切忌补过头(一) 孕期营养补充切忌补过头(二) 孕期营养补充切忌补过头(三) 孕期营养补充切忌补过头(四) 第四章 孕期管理与运动 带“球”运动?怀孕的女人果然难伺候(一) 带“球”运动?怀孕的女人果然难伺候(二) 带“球”运动?怀孕的女人果然难伺候(三) 带“球”运动?怀孕的女人果然难伺候(四) 孕期适合那些运动 第五章 孕期营养与情绪保健 怀孕期间,女人心里在想什么? 怀孕后,老婆整个人都变了! 孕妇为什么不能受刺激 第六章 孕期疾病的营养 重视妊娠期高血压 那些人怀孕后容易的高血压? 妊娠期高血压饮食“三宝” 缺铁性贫血:孕期不可忽视的一个问题 怀孕的女人*脆弱:妊娠期糖尿病(一) 怀孕的女人*脆弱:妊娠期糖尿病(二) 怀孕的女人*脆弱:妊娠期糖尿病(三) 怀孕的女人*脆弱:妊娠期糖尿病(四) 孕期常见的甲状腺疾病主要有甲亢与甲减 怀孕的女人*脆弱:甲状腺与碘 怀孕的女人*脆弱:孕期甲减与营养 怀孕的女人*脆弱:孕期甲亢与营养 怀孕的女人*脆弱:孕期补碘 第七章 妈好,娃才好 生完孩子需要多久来恢复 乳汁好,宝宝才会好 产后女性需要补充哪些营养? 专属产后妈妈的营养食谱 产后你绝对不能做这八件事!
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作者简介

丁辉,著名妇幼保健专家,国家营养标准委委员,国家孕婴网总顾问,原WHO母婴健康与妇幼保健中心副主任,原北京妇产医院副院长,十大社区健康促进首席专家。

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