儿童心理承受能力养成课

第1章 儿童心理承受能力养成，父母的人生必修课 被忽视的儿童心理承受能力 // 002 良好的心理承受能力，后天培养是关键 // 005 父母以身作则，帮孩子修炼强大的内心 // 009 孩子的心理承受能力也受身体健康的影响 // 011 第2章 “狠”下心来，让孩子在挫折中磨炼自己 适度创设挫折情境，给孩子磨炼的机会 // 016 舍得让孩子在社会实践中磨炼 // 020 让孩子学会跌倒了自己爬起来 // 023 引导孩子正确看待挫折 // 026 帮孩子分解目标，克服困难 // 030 让孩子体验成功，增强抗挫的自信 // 034 第3章 尽早独立，孩子才会拥有承受逆境的资本 放开孩子的手，给他创造独立的机会 // 038 把自主选择的权利还给孩子 // 043 不盲从、不依赖，让孩子学会独立思考 // 047 建立安全感，孩子才能摆脱依赖 // 051 授之以渔，培养孩子独立解决问题的能力 // 054 给孩子自由的成长空间 // 058 独立的孩子，也应学会寻求帮助 // 062 第4章 乐观心态，为孩子带来更强耐受力 孩子乐观，心理承受能力会更强大 // 066 教孩子换个角度看问题，会让他获得快乐 // 070 幽默感，让孩子笑对一切困难 // 074 让孩子不断地感受幸福和快乐 // 078 培养微笑，就是培养心理承受力 // 082 爱运动的孩子更乐观、开朗 // 085 第5章 强化心理素质，助孩子勇敢面对竞争压力 强化竞争意识，让孩子勇敢面对挑战 // 090 发现孩子的优势，将其强化为核心竞争力 // 094 遵守规则，做到公平竞争才是胜者 // 097 培养孩子在竞争中的合作意识 // 100 竞争时代，怎样让孩子“输得起” // 104 谨防孩子陷入嫉妒的泥潭中 // 109 第6章 特殊情况，孩子心理承受能力的养成 父母离异，应减少对孩子的心理影响 // 114 孩子被同学欺凌，及时解决问题很关键 // 118 亲人离世，正确引导孩子走出悲痛 // 122 家庭关系不和，实施家庭自我保养 // 126 重新组合的家庭，给孩子完整的爱 // 130 第7章 给予关爱，父母的陪伴让孩子不断成长 缺少关爱的孩子，更容易出问题 // 134 父母要经常充当孩子的玩伴 // 137 朋友般相处，孩子更愿与父母分享内心的想法 // 140 孩子不合群？帮助他融入集体 // 145 孩子遭遇误会？引导孩子主动去消除 // 149 孩子被嘲笑？教给孩子有效应对的方法 // 153 附 录 测试一 您的孩子了解自己吗 // 158 测试二 儿童情绪健康自测 // 163 测试三 儿童抗挫折能力测试 // 169 测试四 您的孩子有足够的信心吗 // 172 测试五 儿童心理健康测试 // 176 后 记 家庭是儿童心理承受能力养成的起点 // 179