怀孕.分娩.育婴图解大百科(外版书)

怀孕 Step1 怀孕的基本知识 004 胎儿在妈妈体内的发育过程 008 了解怀孕的信号 010 如何计算预产期 012 学会看超声波图片 016 有趣的胎梦 018 维持胎儿生命的羊水 020 宝宝会遗传父母的哪些特征 022 如何选择医院 023 孕期怎么吃药 024 孕妇的初次检查 026 了解畸形儿检查 028 双胎妊娠 008 Q&A 哪些情况下即使有了怀孕的迹象也容易忽视？ 009 Q&A 黄体酮是什么？ 010 Q&A 基础体温如何测量及记录？ 014 Q&A 从什么时候起能分辨出性别？ 018 Q&A 一定要做羊水检查吗？ 019 特别提醒 孕妇经常喝碳酸饮料，宝宝容易得特应性皮炎 020 Q&A 如何预测孩子20岁时的身高？ 021 Q&A 双胞胎智商差不多吗？ 022 Q&A 中途想换医院怎么办？ 024 自我检查 孕期可能会发生问题的痼疾 025 特别提醒 初检时必须告诉医生的事 026 Q&A 哪些孕妇要做羊水检查或精密检查？ Step2 孕期的身体变化 怀孕初期 030 图解孕期10个月 032 怀孕2个月（5～8周） 034 怀孕3个月（9～12周） 036 怀孕2～3个月的健康要点 040 怀孕初期的烦恼 041 怀孕初期的上班生活 042 如何克服孕吐 044 如何预防流产 047 准爸爸要做的事 032 自我检查 怀孕2个月的生活指南 033 特别提醒 孕吐严重会导致疾病 034 自我检查 怀孕3个月的生活指南 035 特别提醒 怀孕初期，流产可能性高 037 Q&A 如何鉴赏胎教音乐？ 038 特别提醒 避开有害电磁波的方法 039 Q&A 怀孕后为什么常做梦？ 040 Q&A 得了肾盂肾炎怎么办？ 043 自我检查 需要就医的孕吐症状 Q&A 妈妈吃不下，胎儿会缺乏营养吗？ 045 特别提醒 小心习惯性流产 046 自我检查 关于流产可能性的测试题 怀孕中期 048 怀孕4个月（13～16周） 050 怀孕5个月（17～20周） 052 怀孕6个月（21～24周） 054 怀孕7个月（25～28周） 056 怀孕4～7个月的健康要点 060 预防妊娠纹的按摩法 062 每个月的胎动变化 063 怀孕中期的烦恼 064 防治妊娠中毒症 066 准备母乳喂养 048 自我检查 怀孕4个月的生活指南 049 Q&A 减少腰痛的生活习惯有哪些？ 050 自我检查 怀孕5个月的生活指南 051 特别提醒 怀孕中期易发生妊娠性贫血 052 自我检查 怀孕6个月的生活指南 053 特别提醒 分娩后妊娠纹不会消失 054 自我检查 怀孕7个月的生活指南 055 特别提醒 留意妊娠中毒症 056 Q&A 腹带和孕妇塑身衣有什么差异？ 057 特别提醒 干家务活的注意事项 059 自我检查 怀孕中期的健康管理 063 Q&A 出现静脉曲张怎么办？ 064 自我检查 妊娠中毒症的症状 065 特别提醒 容易得妊娠中毒症的孕妇 067 自我检查 乳头的模样和矫正办法 怀孕后期 068 怀孕8个月（29～32周） 070 怀孕9个月（33～36周） 072 怀孕10个月（37～40周） 074 怀孕8～10个月的健康要点 076 矫正胎位的秘诀 077 预防早产的方法 079 怀孕后期的熟睡法 080 足月时的异常症状 082 怀孕后期的急救 084 准备育儿用品 088 顺产生活指南 068 自我检查 怀孕8个月的生活指南 070 自我检查 怀孕9个月的生活指南 072 自我检查 怀孕10个月的生活指南 078 Q&A 早产会影响新生儿吗？ 079 Q&A 哪些茶可以帮助睡眠？ 086 特别提醒 新生儿衣物和寝具提前清洗 089 Q&A 什么是难产？ 090 自我检查 哪些情况可能会难产 Step3 健康的孕期生活 092 适合孕妇的运动 094 练习孕妇瑜伽 098 孕妇的每月健康菜单 100 了解胎教 102 超实用的孕妇用品 104 如何安全地过性生活 106 孕妇开车的注意事项 108 克服不良情绪的方法 109 孕妇足浴法 110 孕期的正确姿势 112 孕期的体重管理 093 特别提醒 运动时多喝水，子宫不收缩 095 特别提醒 孕妇瑜伽的注意事项 096 特别提醒 出现什么情况后要马上停练瑜伽 102 特别提醒 机洗内衣的注意事项 105 特别提醒 孕期禁止体位 需禁止夫妻生活的情况 107 特别提醒 乘坐别人车时的注意事项 109 特别提醒 孕妇足浴时的注意事项 111 特别提醒 生活中要特别小心的姿势 112 自我检查 孕妇体重测量原则 分娩 Step4 完美的产前准备 118 事先了解宝宝诞生的过程 122 了解子宫 124 分娩的信号 126 准备住院用品 128 准爸爸应该做的事 130 了解脐带血 132 新生儿保险的选择 125 特别提醒 胎儿危险的信号 自我检查 识别分泌物的方法 识别真阵痛的方法 羊膜破裂时的症状 129 特别提醒 在产房里禁止做的3件事 Step5 安全分娩面面观 134 自然分娩的力量 138 自然分娩三要素 140 自然分娩的过程 144 了解无痛分娩 145 什么是诱导分娩 146 各种特殊的分娩方式 150 了解剖宫产手术 155 VBAC 156 分娩中的常见问题 158 关于分娩的疑问 135 特别提醒 剖宫产比自然分娩更疼 136 Q&A 难产会遗传吗？ 137 Q&A 什么是会阴切开术？ 144 Q&A 哪些人不能够进行无痛分娩？ 148 Q&A 哪些情况不能进行水中分娩? 151 Q&A 如果是双胞胎，一定要剖宫产吗？ 152 特别提醒 早期破水时的注意事项 157 特别提醒 脐带问题会让胎儿陷入危险 Step6 健康坐月子指南 162 产后的身体变化 164 产后疾病的预防与治疗 167 产后健康检查 168 如何健康地坐月子 171 剖宫产后如何坐月子 172 42天坐月子日程表 176 在夏天坐月子 177 产后营养计划 180 在哪里坐月子 184 产后坐浴的方法 186 产褥期体操 190 如何消除产后浮肿 191 如何预防产后肥胖 194 如何改善胸部下垂 196 如何预防产后脱发 197 产后可以做的事 198 产后性生活 202 克服产后忧郁症 162 Q&A 怎样应对恶露？ 166 特别提醒 在产后检查之前，需要及时就医的症状 169 特别提醒 产后性生活，要听医生建议 178 特别提醒 产褥期内不要喝含咖啡因的饮料 179 特别提醒 剖宫产产妇不能吃黑鱼 187 特别提醒 出现恶露就停止做体操 190 Q&A 为什么要消除产后浮肿? 193 特别提醒 便秘不治疗，减肥会失败 195 Q&A 胸部为什么会下垂？ 199 Q&A 自然分娩会使阴道松弛吗？ 203 自我检查 产后忧郁症的常见症状 育婴 Step7 护理新生儿 208 育婴室里的宝宝 212 认识新生儿的身体 216 新生儿的特征 218 新生儿的健康问题 222 如何给宝宝洗澡 226 如何清洁宝宝的性器官 228 洗澡后的护理要诀 230 如何给宝宝换尿布 232 如何给宝宝穿衣服 234 护理新生儿的疑问 236 安全抱宝宝的技巧 217 特别提醒 抱着孩子摇晃，会影响孩子大脑 219 Q&A 吐奶时要怎样处理？ 220 特别提醒 发高烧，是*常见也*危险的症状 227 Q&A 可以看到生殖器的内部，这正常吗？ 228 Q&A 肚脐应多久消1次毒？ 229 Q&A 什么时候擦耳朵？ 235 特别提醒 妈妈也要经常换衣服，才能防止感染 Step8 母乳喂养 238 母乳喂养的好处 240 喂多少母乳*合适 241 母乳喂养的成功秘诀 244 喂母乳的正确姿势 246 职场妈妈如何喂母乳 248 母乳喂养的大小事 250 喂养前的乳房按摩法 251 哪些事会妨碍母乳喂养 256 断奶的方法 257 奶粉喂养的方法 262 奶粉喂养的疑问 264 断掉夜间喂奶 243 Q&A 哺乳中的妈妈应怎么吃？ 248 Q&A 乳腺炎严重怎么办？ 253 Q&A 妈妈吃得辣，宝宝也会觉得辣吗？ 254 Q&A 母乳喂养时，可以减肥吗? 258 特别提醒 急性肠炎，不一定要换奶粉 Q&A 如何又快又简便地冲奶粉？ 262 特别提醒 这些水不可以用来冲奶粉 Step9 照顾不同月份的宝宝 育儿技巧 266 照顾1～2个月的宝宝 268 照顾3～4个月的宝宝 270 照顾5～6个月的宝宝 272 照顾7～8个月的宝宝 274 照顾9～10个月的宝宝 276 照顾11～12个月的宝宝 278 照顾13～15个月的宝宝 280 照顾16～18个月的宝宝 282 照顾19～24个月的宝宝 267 Q&A 宝宝受到惊吓，怎么办？ 269 Q&A 宝宝食量突然减少，怎么办？ 273 Q&A 宝宝不吃断奶食品，要硬让他吃吗？ 277 Q&A 宝宝摔到屁股，会不会伤到骨头呢？ 281 Q&A 宝宝就是喜欢看电视，怎么办？ 育儿常识 284 照顾早产儿、低体重儿、过熟儿 288 宝宝正常发育的标准 290 宝宝的大便与健康 294 宝宝的排便训练 296 宝宝睡觉习惯的养成 298 给宝宝按摩 302 保持乳牙健康的方法 306 带宝宝外出的准备 308 如何挑选适合宝宝的玩具 313 如何挑选适合宝宝的图画书 316 管教孩子的好方法 318 表扬孩子的好方法 286 Q&A 保育箱有什么功能？ 287 Q&A 早产儿要接受哪些检查？ 289 Q&A 成长发育慢，也要去医院吗？ 291 Q&A 能从大便的气味判断健康状况吗？ 297 Q&A 宝宝睡醒了怎么哄他继续睡？ 299 Q&A 特应性皮炎患者也可以做皮肤按摩吗？ 303 自我检查 保养乳牙的生活方式 307 自我检查 0～2个月的外出准备 3～5个月的外出准备 6～11个月的外出准备 12～24个月的外出准备 308 特别提醒 玩具太多，孩子会变散漫 309 Q&A 哪些材质的玩具才安全？ 317 Q&A 批评孩子时该注意什么？ Step10 断乳食品喂养 320 断乳食品的基本知识 322 断乳食品的食材选择 325 不同食材的使用时期 326 教宝宝用餐具 328 初期断乳食品 | 出生后4～5个月 332 中期断乳食品 | 出生后6～8个月 336 后期断乳食品 | 出生后9～10个月 340 结束期断乳食品 | 出生后11～12个月 344 给宝宝喝的汤 346 周岁前的禁忌食品 348 教宝宝养成正确的饮食习惯 350 生病时吃的断乳食品 321 特别提醒 如果断乳期开始得晚，婴儿易患感染性疾病 335 自我检查 识别食品过敏的方法 346 Q&A 如何安全饮用果汁？ 349 Q&A 如何让宝宝愉快进食？ 350 Q&A 哪些食物里可以添加药？ Step11 新生儿常见病百科 352 预防接种的安排 357 正确地给孩子用药 360 0～3岁孩子的常见病 364 宝宝的安全与急救 368 照看患特应性皮炎的孩子 372 简单有效的民间疗法 376 汗疹和尿布疹 378 退烧的方法 353 Q&A 哪些情况不可接种？ 355 自我检查 几类选择接种的情况 357 特别提醒 吃错了药，马上去医院 358 Q&A 类固醇软膏有危险吗？ 361 特别提醒 去医院之前，家长要确认的症状 365 Q&A 吞了异物如何急救？ 367 自我检查 家庭安全注意事项 368 自我检查 确认特应性皮炎的方法 371 Q&A 患特应性皮炎的孩子如何安全沐浴？ 373 Q&A 怎样使用民间疗法才安全？ 375 特别提醒 指压时不要碰到伤口 380 附录 0～42个月宝宝身体成长发育标准值