图解百姓天天养生丛书:健康顺时生活·秋分 寒露 霜降篇(畅销家庭版)
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图文详情
- ISBN:9787557689636
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:242
- 出版时间:2021-05-01
- 条形码:9787557689636 ; 978-7-5576-8963-6
内容简介
本书介绍秋分、寒露、霜降三个节气,主要包括“节气解说与气候变化”“节气养生指南”“小妙招:嗓子哑了,贝母雪梨帮助你”“节气习俗:秋分吃秋菜,清肠体更健”“小妙招:行气活血,预防肩周炎”“节气习俗:寒露节,吃螃蟹”等内容。本书从二十四节气入手,通过《黄帝内经》中的养生大法,与时令养生法则紧密结合起来,并运用到日常生活中。精湛的文字,生动有趣的漫画是本书*大的特色,能够深入浅出地使读者享受实实在在的知识,具有一定的出版价值。
目录
秋分节气话养生
秋分节气思维导图
节秋分节气要知晓
星象物候
阴衡到尽头
立秋三候 ;
秋分诗词鉴赏
天气
秋风渐凉扫落叶 ;
农时
秋收秋种好时节
秋分主要风俗
秋祭月 ;
吃秋菜 ;
送秋牛
粘雀子嘴 ;
节秋分养生大攻略
秋燥分温凉,疗法也不同
秋燥症分类
如何秋燥
饮食调理除秋燥
秋补不可乱补
秋分节气药补养生
谨防支气管炎,切莫掉以轻心
葱姜蒜食疗方,支气管炎的好帮手
按摩穴位 ;
小儿支气管炎推拿手法一
小儿支气管炎推拿手法二
小儿支气管炎推拿手法三
燥气当头咳不停,食物镇咳解您忧
手足耳按摩咳嗽(感冒)
手足耳按摩咳嗽
葱疗方咳嗽
皮肤干燥瘙痒,从护肺开始调理
秋季护肤,从调肺开始
......
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