包邮学做“不倒翁”:老年人防跌倒手册

**章 老年人群跌倒概述 第二章 跌倒风险评估方法 **节 STEADI跌倒风险筛查工具包 第二节 三种躯体功能评估方法 第三节 Morse跌倒风险评估量表 第三章 多因素干预概述 **节 直立性低血压 第二节 视力问题 第三节 心血管问题 第四节 损伤预防 第四章 居家运动 **节 坐站运动 第二节 巴内特运动 第三节 奥塔戈运动 第四节 足踝运动 第五节 太极拳运动 第五章 药物管理 **节 跌倒相关药物 第二节 药物管理方法 第六章 环境改造 **节 整体环境改造 第二节 浴室环境改造 第三节 楼梯环境改造 第四节 节能改造 第七章 睡眠管理 **节 记录睡眠日记 第二节 养成良好的睡眠习惯 第三节 纠正错误认知 第四节 管理日常生活压力 第五节 养成良好的睡眠卫生 第六节 逐渐减少安眠药的使用 第八章 辅助设备 **节 传统辅助设备 第二节 智能辅助设备