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包邮图解推拿4－远离职业劳损
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- ISBN：9787807630388
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16
- 页数：117 页
- 出版时间：2009-04-01
- 条形码：9787807630388 ; 978-7-80763-038-8
本书特色
《图解推拿4:远离职业劳损》讲述了：何氏鹰爪功，“中医学+物理学+工程力学+形体运动学”的大众养生保健按摩法，治疗职业劳损，使白领常见病一按即除，更可塑形健体。
内容简介
在高速运转的现今社会,每一个人都在与时间赛跑,每一天都是步履匆匆。
很多年轻人就如同某品牌广告语描述的一样:30岁的年龄,60岁的身体。重重压力之下,他们不仅没有时间去锻炼身体,甚至还饱受职业劳损之害。因为各行各业中都普遍存在颈椎病、静脉曲张、颈肩综合征、肩周炎等职业劳损。
职业劳损似乎是与工作相伴随行,很多人觉得:我们无法舍弃工作,所以也没办法远离职业劳损的痛苦。其实,你错了。
源于中医的推拿按摩,不仅可以进行日常保健及常见病的辅助治疗,对消除职业劳损也有着它独特的功效。通过穴位按摩,既能有效地消除身体的疲惫及肌肉的僵硬,还可以针对容易发生劳损的部位进行自我保健,使人们彻彻底底远离职业劳损。
目录
节选
《图解推拿4:远离职业劳损》讲述了：在高速运转的现今社会，每一个人都在与时间赛跑，每一天都是步履匆匆。很多年轻人就如同某品牌广告语描述的一样：30岁的年龄，60岁的身体。重重压力之下，他们不仅没有时间去锻炼身体，甚至还饱受职业劳损之害。因为各行各业中都普遍存在颈椎病、静脉曲张、颈肩综合征、肩周炎等职业劳损。职业劳损似乎是与工作相伴随行，很多人觉得：我们无法舍弃工作，所以也没办法远离职业劳损的痛苦。其实，你错了。源于中医的推拿按摩，不仅可以进行日常保健及常见病的辅助治疗，对消除职业劳损也有着它独特的功效。通过穴位按摩，既能有效地消除身体的疲惫及肌肉的僵硬，还可以针对容易发生劳损的部位进行自我保健，使人们彻彻底底远离职业劳损。
作者简介
何丝琳，香港特区注册中医师、中医推拿骨伤专业进修学院院长、香港职业劳损康复治疗师学会会长、广州中医药大学针灸推拿客座讲师。何丝琳医师除了拥有中医师专业资格外，同时拥有建筑结构学工程师资格。她将中医学知识和其他学科知识融会贯通，研制出一套融合了“中医学＋物理学＋工程力学＋形体运动学”的独特“何氏鹰爪推拿法”，为大众提供了一种“不靠吃药就能激发自己身体的抗病力和自疗力”的保健方法。
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