中华养生

内容简介

　　中华文化是世界上*古老的文化之一，也是中华民族智慧的结晶。它丰富的内涵，不仅充分表现出以华夏文化为中心的统一性，而且有着非常明显的多民族特点。中华文化的统一性，在中国历史上的任何时刻，即使是在多次的政治纷乱、社会动荡中，都未曾被分裂和瓦解过；它的民族性则表现在中国广袤疆域上所形成的多元化的区域文化和民族文化。而在悠久的历史长河中，随着中外文化交流的频繁，中华文化又吸收了许多外来的优秀文化。它的辉煌体现在哲学、宗教、文学、艺术里，它的魅力体现在中医、饮食、民俗、建筑中。数千年来，它不仅滋养着炎黄子孙，而且对世界其他地区的历史与文化产生了重要的影响。

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插图：杯弓蛇影添心病在日常生活中，确实有些人非常害怕蛇这种动物，他们一见到蛇就会产生恐惧心理，进而产生一系列反应。中国古代有个寓言，叫做“杯弓蛇影”，讲的就是这种现象。古代有个县令请客人喝酒，喝着喝着，客人突然发现酒杯里有条蛇，就怀疑自己中了蛇毒。回家之后，他害怕得要死，吃不下饭，睡不着觉，身体慢慢虚弱起来。难道这位客人的酒杯里真的会出现蛇吗？后来，县令又请他在同一房间里喝酒，酒杯里又出现一条蛇，他被吓得脸色苍白，指着酒杯让县令观看。县令看罢笑着向他解释，这不是什么蛇，这是墙上挂的弓在酒杯里形成的影子。这位客人听罢，顿时感到轻松多了，回家之后，既能吃又能睡，身体慢慢又恢复了。俗话说：心病还需心药医。对待这种疾病，用药物是不行的，必须设法解除引起疾病的心理因素，才能取得疗效。