上班族 要懂心理学
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- ISBN:9787530856314
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:213
- 出版时间:2010-05-01
- 条形码:9787530856314 ; 978-7-5308-5631-4
本书特色
打造成功白领人,引领开心上班族。提高自己,调整自己,呵护自己;顺利就业,开心工作,玩转职场。
内容简介
对于很多人来说,为工作奔忙是他们感到*劳心劳力、心力交瘁的事情。没有工作发愁,有了工作还发愁,如何和同事相处,如何面对领导,如何搞定客户,如何化解工作的沉重压力,如何把家庭和事业并重……
现实中的种种难堪的状况,告诉我们上班族的日子并不好过。而学会应用心理学技巧来化解各种职场问题,融通各方关系,则能够在心理学的护航下,让自己变成快乐的职场人,成功的上班族。
目录
一、自卑心理:低估自我让机会溜走
二、盲目心理:无准备之仗很难取胜
三、依赖心理:求职没有任何捷径
四、浮躁心理:操之过急降低成功率
五、畏惧心理:使自信离自己越来越远
六、攀比心理:不要让比较成为羁绊
七、患得患失心理:求职时切忌举棋不定
八、“俗人”心理:“俗”中自信也能促成功
九、“零薪酬”心理:理想与现实间的无奈抉择
十、“形象”心理:美好的**印象会给面试加分
十一、高不成低不就心理:使自己遭遇夹缝中的尴尬
第二章 身在职场,优秀员工**的心理素质
一、敬业心理:敬业铸就成功
二、笑对挫折:做越挫越勇的狮子
三、忠诚心理:要把领导放在眼里
四、责任心理:小事中体现责任感
五、点燃激情:激情才能激发潜能
六、戒骄戒躁:升迁切忌骄傲自满
七、重视细节:细节让人出类拔萃
八、一丝不苟:执行贵在点滴中
九、绝不拖沓:今日事就须今日毕
十、灵活应变:做职场的“不倒翁”
十一、专注心理:专心会使你事半功倍
十二、脚踏实地:制定能够实现的目标
第三章 心有妙招,摆平职场的是是非非
一、懂得如何与强势老板相处
二、学会“管理”自己的上司
三、适当的时候要敢于要求升职
四、升职了,学会与昔日同事相处
五、你的“贵人”离开怎么办
六、跳槽前,先问问自己
七、离职时,记着向同事告别
八、该不该为别人背黑锅
九、总是滥用权威,怎么办
十、如何维护同事间的关系
十一、内向的人怎样更快适应新单位
十二、三年被炒七次,到底因为什么
第四章 能言善辩,让你在职场中左右逢源
第五章 同事相处,把握原则让你拥有好人缘
第六章 职场综台征,巧妙应对让人精神焕发
第七章 职场减压,做个轻松的职场达人
第八章 白领丽人,莫真让自己成为“弱势群体”
第九章 自我修行,让职场之旅一帆风顺
节选
《上班族要懂心理学》内容简介:对于很多人来说,为工作奔忙是他们感到*劳心劳力、心力交瘁的事情。没有工作发愁,有了工作还发愁,如何和同事相处,如何面对领导,如何搞定客户,如何化解工作的沉重压力,如何把家庭和事业并重……现实中的种种难堪的状况,告诉我们上班族的日子并不好过。而学会应用心理学技巧来化解各种职场问题,融通各方关系,则能够在心理学的护航下,让自己变成快乐的职场人,成功的上班族。
相关资料
一个小时后,实验者把这个盖子轻轻拿掉,但跳蚤并不知道盖子已经去掉了,它还是在原来的这个高度上继续地跳。一天以后发现,这只可怜的跳蚤还在这个杯子里不停地跳着——它已经无法跳出这个玻璃杯了。其实,求职者的心理和这只跳蚤很相像。在求职路上,求职者就像玻璃杯里的跳蚤,不断地想跳出杯子,以取得成功,但竞争激烈的残酷是尽人皆知的,求职不可能一帆风顺。几次求职失败以后,他们便不再像以前那样信心十足,而是开始怀疑自己的能力,怀疑自己是否真适合这个层次的工作。面对失败,他们不是锲而不舍地去追求理想中的工作,而是逐步降低求职的标准,即使成功的界限已经降低了,但他们却再也不敢跳到那个高度了,甘愿忍受失败者的境遇。作为局外人,我们清楚地知道,跳蚤是完全可以跳出这个杯子的,但在一次次的“撞壁”之后,它已经形成了一个思维定式,那就是它永远也跳不出这个杯子的。其实它有这个实力跳出去。那么应如何来激发它跳出去呢?实验者重重敲击了一下桌面,跳蚤受惊后,会“嘣”的一下跳出杯子,然后逃之天天。这就是兵法上的“置之死地而后生”。心理学家认为,在求职过程中,都存在着一个“心理制高点”问题,在它面前,很多人望而却步了,所以不能成功;而有些人却奋而起跳,终于跳出限制,所以成功了。面对“心理制高点”,一定要抛却自卑,敢于跨越,才能拓宽求职空间,加大成功概率。1.正确对待失败求职失败是常有的事,但结果往往会导致恶性循环:失败导致自卑,自卑引起失败。要知道,在漫长的人生征途上,一帆风顺是不可能的,而挫折和失败却是时有发生的,对此持平常之心,就不会在心理上产生很大。的波动了。
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