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精选降低胆固醇菜汤粥1288例

包邮精选降低胆固醇菜汤粥1288例

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图文详情
  • ISBN:9787534572647
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:95
  • 出版时间:2010-05-01
  • 条形码:9787534572647 ; 978-7-5345-7264-7

本书特色

《大众食疗:精选降低胆固醇菜汤粥1288例》:精选466特效低卡菜汤粥,466条专家点评,89个烹饪指导,100种明星降胆固醇食材,12个常识问答,155个降胆固醇功效。预防高胆固醇,要从健康膳食抓起。

内容简介

高胆固醇作为一个潜伏的“杀手”,非常容易引发人体心血管疾病,严重地威胁着人们的健康。著名医学科学家胡维勤教授依据食疗作用,为读者选出约百种降低胆固醇的明星食材,搭配出美味又家常的菜肴、汤羹、粥,详细地介绍了做法、制作时间、制作成本、功效、食疗原理、所含的微量元素等,专业性及权威性十足。此外,本书还介绍了胆固醇的一些基本常识和读者*想知道的一些胆固醇具体问题,轻松帮
您消除日常烦恼。

目录

part 1 认识胆固醇,控制胆固醇
 为你解读胆固醇
 胆固醇相关概念
 检测胆固醇,领跑健康路
 胆固醇的功与过
 哪些因素会导致胆固醇过高
 胆固醇过低也损健康
 胆固醇与各类人群的健康
 胆固醇与心血管疾病
 高胆固醇血症与脑血管疾病
 高胆固醇与高血脂症
 高胆固醇相关生活习惯病
 鸡蛋与胆固醇
 专家教你降低胆固醇1 2法
 降低胆固醇的好处
 检查胆固醇相关事宜
 降低胆固醇的药物和保健品
part 2 降低胆固醇的178道特效菜
玉米烩豆腐
黄豆芥蓝
 萝卜拌豆腐
 豌豆烩豆腐
 菜心豆腐
 西红柿豆腐泥
 小葱拌豆腐
 鱼汤酿豆腐
 鸡蓉拌豆腐
 三鲜酿豆腐
 蛋香靓豆腐
 豆腐鱼丸
 海鲜豆腐煲
 芹菜香干丝
 豆腐皮拌三丝
 井冈山豆皮
 炝腐竹
 腐竹烧肉
……
part 3 降低胆固醇的162道特效汤
part 4 降低胆固醇的126道特效粥
part 5 你必须了解的胆固醇问题
附录:降胆固醇食材排行榜
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节选

《大众食疗:精选降低胆固醇菜汤粥1288例》内容简介:高胆固醇作为一个潜伏的“杀手”,非常容易引发人体心血管疾病,严重地威胁着人们的健康。著名医学科学家胡维勤教授依据食疗作用,为读者选出约百种降低胆固醇的明星食材,搭配出美味又家常的菜肴、汤羹、粥,详细地介绍了做法、制作时间、制作成本、功效、食疗原理、所含的微量元素等,专业性及权威性十足。此外,《大众食疗:精选降低胆固醇菜汤粥1288例》还介绍了胆固醇的一些基本常识和读者*想知道的一些胆固醇具体问题,轻松帮您消除日常烦恼。

作者简介

胡维勤   国家领导人专职保健医生   著名医学科学家   中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师   1961年毕业于上海第二医科大学医疗系,曾师从于上海**人民医院著名内科医师乐文照教授,协和医院著名老中医祝谌予教授。1971年调至北京中南海门诊部做专职医疗保健医生,曾先后担任过朱德总司令、华国锋主席的专职保健医生,受命参加谷牧、姚依林、李先念、李富春、胡耀邦等同志的会诊和保健工作,积累了,丰富的保健经验,被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”,1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状,享受国务院特殊津贴。曾参与编写的著作有《保健学词典》、《老年心血管病》等。

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