老爸老妈的养生宝典-爱尚健康生活

本书特色

快节奏的城市生活、不良的生活习惯、环境污染等让我们的身体状况百出，上班族的“亚健康”状态、中老年的“三高”病症，都应该引起我们的高度重视。本书是“爱尚健康生活”之《老爸老妈的养生宝典》，书中通过对不同人群生理与心理的分析及不同食物表现出的不同特性，找出*适当的饮食调节方案，通过食物疗法达到养生的目的。
人生有很多种选择，有的人选择事业成功，有的人选择家庭幸福……但是无论哪一种成果都离不开身体的健康。只有拥有健康，才能让我们的生命如花般绚烂绽放。我们希望这套图书是您选择的一位挚友，为你解决生活中遇到的健康问题，而您的健康也是我们*大的心愿。

内容简介

针对中老年人生理与心理不同于其他年龄层的特点，从生活细节到饮食调理分别提出了切实可行的养生之道。本书是孝顺的子女送给老爸老妈的**本健康书，是在家享受天伦之乐的中老年朋友的养生必读书。

节选

作者简介

孟羽贤，内科专家，主任医师。现就职于三精女子专科医院，毕业于哈尔滨医科大学医疗系，从事临床内科工作近四十年，有着丰富的临床经验，擅长呼吸道、消化道、心脑血管、糖尿病等内科常见病及泌尿内科常见病疑难病症的诊断及治疗。