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别告诉我你懂吃东西:发现·食物密码

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图文详情
  • ISBN:9787548402855
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:196
  • 出版时间:2011-01-01
  • 条形码:9787548402855 ; 978-7-5484-0285-5

本书特色

成人脱水加强版“食物百科”,厨房技艺*佳范本,彪悍的老饕必读之书,透彻分析食物之间奇妙的关系,玄幻有趣的用途!
皇帝的早餐,喝茶减肥的四个常见误区,这样喝豆浆才健康,鲜奶、酸奶、豆奶该如何取舍,燕麦饼干*让减肥者耐饿,煮绿豆汤别扔皮,茄子能降低人体内的胆固醇含量……
本书从食物的一些食用窍门来为读者展现一个科学饮食的良好开端。

内容简介

本书内容包括:早餐喝奶加勺蜂蜜 营养互补、九种食物堪称天然脑黄金、吃黑巧克力好处多、化解致癌食品有办法等。

目录

早餐喝奶加勺蜂蜜 营养互补
九种食物堪称天然脑黄金
吃黑巧克力好处多
春日养肝 多吃甜少吃酸
化解致癌食品有办法
千万警惕过夜白菜会致癌
情绪不好可能是缺乏营养
常吃十种食物让你越来越“男人”
水果啥时吃?餐前果减肥 餐后果助消化
一天三顿“标准餐”
职场白领的营养午餐法则
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食物越臭对女人的好处越多
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