包邮快乐健身知识手册

1星价 ¥8.8 (4.9折)

2星价￥8.8 定价￥18.0

作者：中国职工文体协会

出版社：中国工人出版社

本类榜单：保健/心理健康

所属丛书：职工文化素质丛书

分类：保健/心理健康 > 健身

温馨提示：5折以下图书主要为出版社尾货，大部分为全新（有塑封/无塑封），个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>

暂无评论

图文详情

ISBN：9787500846949
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：167
出版时间：2011-01-01
条形码：9787500846949 ; 978-7-5008-4694-9

本书特色

低碳生活，快乐健身。本书详细介绍了适合不同年龄、不同类型的健身项目及科学健身的方法，帮你快速掌握健身技巧，轻松达到健身目标，在繁忙中塑造自然健康，快乐美丽的活力人生。

内容简介

低碳生活，快乐健身。
本书详细介绍了适合不同年龄、不同类型的健身项目及科学健身的方法，帮你快速掌握健身技巧，轻松达到健身目标，在繁忙中塑造自然健康，快乐美丽的活力人生。

**章健康标准与健康自测
**节现代人的健康观
1.健康和亚健康
2.世界卫生组织提出的十条健康标准
3.不同人群的健康要点
第二节身体形态、技能、素质的评价标准
1.身体形态的评价标准
2.身体机能的评价标准
3.身体素质的评价标准
第三节身体形态、机能、素质测量方法
1.身体形态的测量方法
2.身体机能的测量方法
3.身体素质的测量方法
第二章不同人群的健身
**节青年职工健身

展开全部

作者简介

中国职工文体协会，是经民政部批准成立、由中华全国总工会主管的国家一级社团，是群众性的全国职工文化体育组织和非营利性的社团法人。协会的宗旨是遵守国家宪法、法律、法规和国家有关文化体育事业的方针政策，推进全国职工文化体育事业的不断繁荣与发展，联系各级工会组织和职工文化体育团体、职工文化体育工作者及热心支持职工文化体育事业的团体和个人，开展健康有益的文化体育活动，为全国广大职工群众和全面建设小康社会服务。

本类五星书

更多>>

浏览历史

农村新型社区管理

本书编写组

¥28.4¥38.0

本类畅销

×

包邮快乐健身知识手册

本书特色

内容简介

目录

作者简介

预估到手价 ×