包邮养生必先调五脏·最新权威版(超值典藏19.9元)

本书特色

《养生必先调五脏(*新权威版)(超值典藏)》：杨力教授集多年行医经验，深度剖析养生的五大根本◎养生首务——心脏的调养◎血气之本——肝脏的调理◎后天之本——脾脏的培护◎延寿之本——肺脏的呵护◎防衰之本——肾脏的保养著名中医养生专家，学者，中国中医科学院教授、博士生导师，北京周易研究会会长，中央电视台《百家讲坛》主讲专家。

内容简介

　　五脏——心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中，心主血脉，肺主气，肝主生发，脾主运化，肾主藏精，缺一不可，都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重，心相当于生命的发动机；肾是生命的能源，所以心、肾一旦受损，可想而知会导致怎样的恶果。其实，五脏之中无论哪一脏受损，生命都会受到威胁，可见保养五脏是何等重要。然而，五脏的生命力并非恒久不变，而是有着自然衰退规律的。正如《黄帝内经》记载的从五十岁开始，按照肝、心、脾、肺、肾的顺序每十年衰老一个脏器。如五十岁肝衰退的征兆是“目始不明”，六十岁心衰退的征兆是“好卧”，七十岁脾衰退的征兆是“脾气虚”，八十岁肺衰退的征兆是“言善误”，九十岁肾衰退的征兆是“经脉空虚”。

节选

作者简介

　　杨力，著名中医养生专家、学者中国中医科学院教授、博士生导师北京周易研究会会长 　　中央电视台《百家讲坛》主讲专家 　　美国国际医药大学博士生院特聘博士生导师 　　1946年出生，自幼熟读诗书，精通文、史、哲、医及养生文化。从事中医研究28年，行医长达40年之久。其著作《周易与中医学》畅销海内外，并被翻译成英、日、韩等多种版本，影响深远。从20世纪80年代起至今，其作品累积字数已达两千万，其中中医养生书籍已出版30余种，如《黄帝内经十二经脉时间养生法》《黄帝内经不生病养生真法》等。杨力教授的公益讲座影响很大，深受老百姓的喜爱，并多次在中央电视台《百家讲坛》以及北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视、辽宁电视台等进行养生宣教。