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图文详情
- ISBN：9787548406181
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：266
- 出版时间：2011-07-01
- 条形码：9787548406181 ; 978-7-5484-0618-1
本书特色
一本让你生活得更幸福、更轻松、更快乐的书。一本教你如何平衡生活和工作的快乐指南。你可以不漂亮、不聪明、没有钱、没有名，但是不可以不快乐。用心生活，乐享工作，快乐每一天！ 抛弃烦恼，让我们更快乐；卸下疲惫，让我们更轻松；快乐需要学习，我们何乐不为呢？ 可以更幸福，为什么你还在郁郁寡欢? 可以更轻松，为什么你还在疲于奔命? 可以更快乐，为什么你还要这样忧愁? 生活中可能会有艰辛，但你不可以逃避生活! 工作有时会让你烦躁，但你不可以放弃工作! 真正的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。 ——罗曼·罗兰 每个人都能以一种合理而快乐的方式去安排他的日常工作。 ——诺曼·道格拉斯 快乐是生命的意义和目的，是人类生存的目标。 ——亚里士多德
内容简介
快乐是能不断创造的人生财富，是可以通过学习获得的。本书以轻松易学的方法，将快乐智商在人生中各个方面的作用进行剖析、阐述，旨在为您缓解生活压力、轻松卸去疲惫、提升生活品质、改善人际关系，使您生活得更快乐。
目录
**章 让快乐智商不再神秘
sq快乐智商：决定人生快乐与否的能力
人生的目的就是追寻快乐
快不快乐，由你自己决定
活得轻松才会快乐
设法喜欢上你自己
接纳和化解坏情绪
培养乐观的心境
追求快乐不是纵欲妄为
拥有快乐的思想和行为
驾驭自己的负面情绪
保持一颗平和宁静的心
……
第二章 找寻生活中的快乐智商
第三章 发掘职场中的快乐智商
sq快乐智商：决定人生快乐与否的能力
人生的目的就是追寻快乐
快不快乐，由你自己决定
活得轻松才会快乐
设法喜欢上你自己
接纳和化解坏情绪
培养乐观的心境
追求快乐不是纵欲妄为
拥有快乐的思想和行为
驾驭自己的负面情绪
保持一颗平和宁静的心
……
第二章 找寻生活中的快乐智商
第三章 发掘职场中的快乐智商
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