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图文详情
- ISBN:9787534593345
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:316
- 出版时间:2012-06-01
- 条形码:9787534593345 ; 978-7-5345-9334-5
本书特色
中国自古就有“不吃饱”的饮食习惯,但经历了吃不饱时期之后,如何“不吃饱”似乎被渐渐遗忘. 著名营养食疗专家顾奎琴带你重新领悟不吃饱的生活智慧.?
内容简介
恶有恶报?no!饿有好报!
不吃饱的生活
寿命是从嘴里省出来的
横扫欧美的生机饮食理念
未来中国饮食的主流观点
著名生机食疗专家教你吃出*潮*美*健康
所有人都该少吃了
★ 我们都是有毒人
目录
**部 我们是如何成为毒人的
我们都是有毒人
我们是怎样成为毒人的
宿便毒素是万病之源
体内毒素积存对健康的危害
怎样减少体内毒素堆积
人体重要的排毒器官及排毒措施
哪些习惯会使体内存毒
人体毒素积存的症状及评估
肠中常清,百病不生
排毒可悦色美颜
清肠排毒的饮食原则
日常生活中的排毒食物
排毒必须放弃的4类食物
第二部 不吃饱是一种生活智慧
我们都是有毒人
我们是怎样成为毒人的
宿便毒素是万病之源
体内毒素积存对健康的危害
怎样减少体内毒素堆积
人体重要的排毒器官及排毒措施
哪些习惯会使体内存毒
人体毒素积存的症状及评估
肠中常清,百病不生
排毒可悦色美颜
清肠排毒的饮食原则
日常生活中的排毒食物
排毒必须放弃的4类食物
第二部 不吃饱是一种生活智慧
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作者简介
顾奎琴——
★ 曾任解放军总医院主管营养师二十年
★ 从事临床营养、食疗文化研究三十多年
★ 曾多年为国家领导人和党、政、军领导进行营养配餐和饮食治疗
★ 国内多家企业和明星的健康管理顾问
★ 在中央电视台多档栏目中做健康方面的系列访谈节目
★ 原国家主席江泽民曾为她题写书名
内容简介本书从全新的角度提出“不吃饱”的生活理念,倡导生机饮食。“生机饮食”近年来在欧美国家大行其道,已经成为健康饮食的代名词,它也必将成为中国未来饮食的主流观点,引领全民新“食”尚。
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