包邮行为/生活方式与健康

本书特色

《健康线路图:行为、生活方式与健康》是一本科学知识普及读物,融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体,力求系统全面,简明扼要,深入浅出,活泼生动;图文并茂,以图释文,以文解图,按照健康的路线图标前进。

内容简介

本书从健康理念谈起，比较全面系统地介绍了饮食营养、睡眠、心理情绪、吸烟喝酒、毒品、性行为以及运动等诸多因素与健康的关系。

节选

作者简介

陆建邦,研究员。长期从事食管癌、胃癌等常见恶性肿瘤流行病学、病因学研究。曾任河南省肿瘤研究所副所长和河南省肿瘤防治研究办公室副主任,现担任中国卫生信息学会肿瘤登记与监测专业委员会常务委员,河南省全民健康促进会肿瘤康复促进专业委员会常务副主任委员。