包邮怎样吃能控制糖尿病-全彩版

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作者：孙树侠

出版社：安徽科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 饮食营养食疗

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图文详情

ISBN：9787533757595
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：179
出版时间：2013-01-01
条形码：9787533757595 ; 978-7-5337-5759-5

本书特色

　　1、吃对方法才能更健康：正确认识糖尿病及其危害，掌握“总量控制，平衡膳食”的饮食原则，走出糖尿病饮食误区　　正确掌握食物升糖指数，学会通过计算每天所需热量合理分配三餐，控制饮食，控制血糖　2、吃对食物，轻松控制血糖：通过133种常见食材，了解糖尿病患者可以吃什么，可以吃多少，怎样吃合适。 3、营养食谱，有效控制痛风：6类糖尿病营养食谱，简单易学，自己diy，“我的饮食我做主”

内容简介

　　“授之以鱼，不如授之以渔”，为了给糖尿病患者及其高危人群提供具体和直观的帮助，实际指导大家将科学的饮食调控方法有效运用到生活中，解决实际问题，使更多的糖尿病患者能够真正成为自己的医生和营养师，让自己和亲友受益，我们邀请了著名的营养学专家亲自编写了本书。　　《怎样吃能控制糖尿病》针对糖尿病食疗这一中心内容，科学解答糖尿病患者们*关心的问题，并告诉广大读者：患了糖尿病什么可以吃，为什么可以吃，可以吃多少，怎么吃合适。　　希望《怎样吃能控制糖尿病》能帮助糖尿病患者吃对食物，有效控制血糖；吃对方法，让身体健康。

前言
**章吃对方法，才能更健康
为什么说饮食控制是糖尿病*根本的治疗方法之一
糖尿病患者对主要营养素有哪些特殊要求
糖尿病患者的饮食原则是什么
食物的升糖指数对糖尿病患者控制饮食有什么意义
糖尿病患者应该怎样安排日常饮食
第二章吃对食物，轻松控制血糖
主食类
蔬菜类
肉类
水产类
水果类
干果类
食用油类

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作者简介

　　孙树侠教授，研究员，现任中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长，世界卫生组织健康教育与促进合作中心学术委员会委员、中国健康教育协会常务理事、卫生部和国家文明办社区教育健康专家、中央国家机关健康大讲堂讲师团专家、联合国工业组织绿色产业专业委员会委员。曾主持多项国家和部委的研究和攻关项目，获8项发明专利，主编21多部专著、科普、教材等书籍。

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