糖尿病怎么吃怎么养-养生馆

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作者：<养生馆>编委会编

出版社：广东科技出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 常见病

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图文详情

ISBN：9787535962324
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：大32开
页数：186
出版时间：2013-06-01
条形码：9787535962324 ; 978-7-5359-6232-4

本书特色

一看就懂的饮食原则，一学就会的食物交换份法，让你吃对食物有效降糖；健康必知的生活细节，有效的日常护理方案，帮助你全面调养糖尿病！《糖尿病怎么吃怎么养》(作者养生馆编委会)分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择*佳食物和*佳的烹调方式，轻松应对特殊的就餐状态。

内容简介

　　糖尿病患者一日三餐怎么吃？让*权威的专家告诉你！《糖尿病怎么吃怎么养》( 作者养生馆编委会)分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择*佳食物和*佳的烹调方式，轻松应对特殊的就餐状态。同时，《糖尿病怎么吃怎么养》还针对糖尿病常见合并症，提供了科学饮食方案，对症进行食疗和调理，让糖尿病患者能够通过饮食有效控制血糖、调节血脂、促进健康。　　除了通过饮食调养来控制病情之外，糖尿病患者的日常保健调养也尤为重要。这其中包括适量的运动调养、起居调养、心理调适等。本书还介绍了糖尿病的中医疗法，运用中医理论解读糖尿病，汲取中医养生的智慧，将中西医有效地融合，达到祛病健身的目的。

**章糖尿病这样吃这样养均衡摄入营养素合理控制总热量第二章糖尿病配餐新概念简单易学的食物交换份法食物交换份的应用原则血糖生成指数及血糖生成负荷第三章糖尿病患者的饮食宜忌肉类和鱼类的宜与忌蔬菜和菌类的宜与忌水果的宜与忌谷物的宜与忌干果的宜与忌其他食物的宜与忌第四章糖尿病患者的膳食调养制订适合自己的饮食计划合理安排餐次应选择哪些食物应选择哪些烹饪方式特殊情况如何进行饮食调节专家推荐的糖尿病健康食谱第五章糖尿病患者的运动调养糖尿病患者的运动保健原则糖尿病患者不可不知的运动常识糖尿病患者的运动调理方案*适宜糖尿病患者的运动方式第六章糖尿病患者的起居调养糖尿病患者日常保健糖尿病特殊人群的日常保健

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