- ISBN:9787501999897
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:192
- 出版时间:2015-01-01
- 条形码:9787501999897 ; 978-7-5019-9989-7
本书特色
本书是一本专门为晚餐订制的养生菜谱大全,不仅为普通人群提供四季养生晚餐,还为成长中的孩子,怀孕的女性,中老年人群以及不同慢性病患者提供所需要的营养晚餐配方,包含了中医养生的智慧和营养学的膳食均衡,满足各种人群的需要。
内容简介
做晚餐不是全职主妇的特权,每一个人都可以做到,只要掌握一些小技巧,即便你是一个工作狂人,只要你愿意,不会花费很多时间,也能烹饪一桌完美饭菜。 这里有给孩子的,给女性的,给中老年人的,给病人的,四季养生的,健康营养的……你想到的和你想不到的晚餐菜谱,这里一应俱全,这是一部实用的家庭营养晚餐全书!
目录
part 3 美妙晚餐,把好营养关
part 4 给孩子的晚餐
part 5 给老爸老妈的晚餐
part 6 不同季节应季晚餐
part 7 晚餐告诉你怎么吃不生病
索引
作者简介
石艳芳 生活类图书策划编辑、悦然文化总监、高级公共营养师。爱生活,爱美食,爱烹饪。喜欢在白天睁着眼睛做梦,并致力于把梦想的阳光一点儿一点儿,一点儿一点儿照进现实,愿意乐此不疲地生活下去。已出版菜谱图书《小两口家常菜》《小两口拿手菜》《15分钟搞定营养早餐》。
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