小病小痛.拉伸搞定

**章 常拉抻，气血畅通，百病不生
**节 筋抻一寸，寿延十年
第二节 拉伸调节亚健康
第三节 拉伸，福延五脏
第四节 筋有疾？病根在劳损、饮食、情志、外邪
第五节 拉伸的注意事项
第二章 五官疾病的拉伸疗法
**节 舌肿食欲差
第二节 鼻炎
第三节 面瘫
第四节 老花眼
第五节 耳鸣
第三章 头部疾病的拉伸疗法
**节 头疼
第二节 头昏脑涨
第四章 肩颈部疾病的拉伸疗法
**节 肩周炎
第二节 颈椎病
第三节 落枕
第四节 颈部神经性皮炎
第五章 上肢疾病的拉伸疗法
**节 手臂麻木
第二节 鼠标手
第三节 网球肘
第六章 心肺疾病的拉伸疗法
**节 假性心绞痛
第二节 心慌心悸
第三节 冠心病
第四节 安心护肺
第七章 咽喉部疾病的拉伸疗法
**节 咽痛
第二节 打嗝
第三节 干咳
第八章 背腰部疾病的拉伸疗法
**节 背痛
第二节 保健脊柱
第三节 腰部肥胖
第四节 腰椎间盘突出
第九章 下肢疾病的拉伸疗法
**节 长短腿
第二节 腿软<
第三节 下肢水肿
第四节 崴脚
第五节 足跟痛
第六节 扁平足
第七节 不安腿综合征
**节 失眠
第二节 神经衰弱
第三节 抑
第四节 肠激惹综合症
第五节 癃闭
第六节 便溏
第七节 糖尿病
第八节 阿尔茨海默症（老年痴呆症）
第九节 废用性缺钙