包邮生病了.可以靠人体免疫系统自愈

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作者：胡维勤

出版社：黑龙江科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 健康百科

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图文详情

ISBN：9787538890198
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：224
出版时间：2017-02-01
条形码：9787538890198 ; 978-7-5388-9019-8

本书特色

自愈力与我们的生活息息相关，中国传统医学的中医指导思想中“三分治，七分养”就充分体现了自愈力的作用，通过药物来调动人体的自愈力，从而促进疾病的恢复。本书首先介绍了自愈力相关知识，然后从生活习惯、饮食调养、穴位理疗、运动锻炼、常见病调理等各方面，提出了一系列行之有效的增强自愈力的措施，从生活点滴做起，呵护自愈力，拥有健康生活。

内容简介

Chapter 1 与生俱来的自愈力什么是自愈力自愈系统不仅仅是免疫系统注意身体发出的信号头发脸色指甲大便腹泻便秘疼痛自愈系统与机体其他系统疾病消化系统呼吸系统循环系统骨骼、肌肉系统内分泌系统区分自愈反应与疾病症状咳嗽腹泻昏厥发热恶心流泪Chapter 2 日常生活如何增强自愈力这些营养，自愈系统不能少蛋白质糖类脂肪维生素A B族维生素维生素C 维生素E 钙铜碘铁钾吃对食物，五脏恢复得快红色食物对心好绿色食物对肝好黄色食物对脾好白色食物对肺好黑色食物对肾好改善生活习惯，增强自愈力培养良好的饮食习惯合理运动促进健康…… Chapter 3 穴位唤醒自愈力Chapter 4 饮食增强自愈力Chapter 5 运动巩固自愈力Chapter 6 常见病的自愈调理方法

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作者简介

知名医学科学家中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师
浙江金华人，养生保健医生，毕业于上海第二医科大学（现上海交通大学医学院），师从知名内科专家乐文照先生和名老中医祝谌予教授，擅长老年病及糖尿病等各种慢性病和临床杂症的治疗与保健。行医五十余年，经验丰富，被评为“有突出贡献的医学科学家”。北京卫视、东方卫视、云南卫视等多个电视台健康栏目等特邀嘉宾，著有《男人养精，女人养血》《胖补气，瘦补血》等畅销养生书。

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