颈椎病看名医

名医访谈怀一个朴素的梦自测题基础篇 慧眼识病 PART 1 360度看透颈椎 颈椎，中轴线上的要塞 颈椎家系，牵一发而动全身 完美颈椎，前凸呈“C”字形 PART 2 五花八门的颈椎病 何谓颈椎病 颈椎病四要素 颈椎病，从何而来 谁是颈椎病的高危人群 识破颈椎病的七十二般变化 揪出颈椎病 勿入五个误区治疗篇 合适的，才是*好的 PART 1 治疗总则 PART 2 康复之道，如何选 看懂处方“药” 休息，也是一种治疗 药物，常是安慰剂 物理因子，百花竞放 牵引，没那么恐怖 手法治疗，是把“双刃剑” 颈围，休养亦有道 打封闭，疗效立竿见影 针灸，妙手回春 牵引，躺在“太空舱”里做 “硬颈”，曲度牵引巧施计 枪击，智能整脊 鞋垫，矫正身体力线 悬吊，激发全身肌肉 弹力带，渐进式抗阻训练 肌内效贴，贴走颈椎病 心理调适和科普学习，大有裨益 治疗处方，因人而异 PART 3 手术：该出手时就出手 手术，何时开启 手术：传统vs微创 经典答疑 骨刺未消，颈椎病未愈 睡个枕头，便能治颈椎病 手术致瘫风险高 颈椎病缘何易复发 生活行为篇 有所为，有所不为 PART 1 习惯决定健康 调整“五姿”：站姿 调整“五姿”：走姿 调整“五姿”：跑姿 调整“五姿”：坐姿 调整“五姿”：睡姿 聚焦“四族群” PART 2 健康在于运动 颈椎操，就是这么简单 小小弹力带，巧除颈肩痛 “米”字操，未必适合你 体育运动的宜与禁 PART 3 健康饮食攻略 你必须知道的膳食金字塔 明明白自来补钙 戒烟、限酒，必须的 推荐三个食疗方 经典答疑 骨质增生还能补钙吗 颈椎病患者可以锻炼吗 补钙过多会引起肾结石 脖子转圈有利颈椎 聪明就医篇 *高效的看病流程 PART 1 如何就诊更高效 怎样找到合适的医生 预约挂号，你该知道这些 如何与医生高效沟通 PART 2 广东省颈椎病专科及专家推介（部分） 康复推介 手术推介