提升肝功能的100条规则
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- ISBN:9787533551957
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:214
- 出版时间:2017-03-01
- 条形码:9787533551957 ; 978-7-5335-5195-7
本书特色
本书分为三个部分。*部分通过问答形式为您解答什么是肝功能检查、肝功能异常的指标、常见的肝脏疾病等一系列与肝脏健康相关的问题。第二部分从30条提升肝功能饮食规则、15条提升肝功能运动规则、10条提升肝功能生活规则、9条提升肝功能情绪控制规则、11条提升肝功能汉方规则等日常生活细节方面抓起,给读者具体的建议和指导,通过努力改变饮食和生活习惯提升肝功能。第三部分教大家防治肝病的25条规则,选对方法,治肝病更有效。从根本上提升肝功能,提高肝病的防范意识,才是远离肝病的有效途径。所有与肝脏有关的健康问题、保健常识与方法,本书都有详尽的解答,养护肝脏健康就从此刻做起!
内容简介
肝脏作为人体容易劳累的器官,我们更应该重视它的健康。只有从根本上提升肝功能,提高肝病的防范意识,才是远离肝病的有效途径。30条提升肝功能的饮食规则15条提升肝功能的运动规则10条提升肝功能的生活规则9条提升肝功能的情绪控制规则11条提升肝功能的汉方规则25条防治肝病的规则本书特别提炼出提升肝功能的100条规则。养肝就是养命!从了解肝脏重要性的那一刻起,努力改变饮食和生活习惯,您会有意想不到的收获!
目录
作者简介
“健康大讲堂”编委会,由中国大陆与中国台湾地区在养生保健领域颇具影响力的专家、教授团队组成。其中既有知名保健专家、知名营养师、烹饪大师,又有内科、儿科、妇科等中西医学资深医师,强强联手,致力于打造具备精品阅读价值与广泛学术影响力的养生健康类书籍,传播科学健康的饮食理念、养生理论、保健方式,为全民健康生活出谋划策。
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