包邮备孕怀孕胎教产检一看就懂

PART 1 孕1月? 悄悄到来的小生命

**节 孕1周 准备怀孕

　　　你准备好了吗………………… 18

　　　远离不利于受孕的食物……… 19

　　　待孕妈妈要做哪些检查……… 20

　　　培养优质的精子……………… 21

　　　培养优质的卵子……………… 22

　　　掌握受孕诀窍………………… 23

　　　受孕是胎教的**步………… 24

第二节 孕2周 精子和卵子的结合

　　　制作一张基础体温表………………………………………………… 25

　　　加速营养进补………………………………………………………… 26

　　　了解怀孕的征兆……………………………………………………… 27

　　　让受精卵安全“着陆” ……………………………………………… 28

　　　了解胎教……………………………………………………………… 29

第三节 孕3周 受精卵正在分裂

　　　孕妈妈生活全面展开……… 30

　　　孕妈妈如何防辐射………… 31

　　　记录重要的孕期数据……… 32

　　　孕妈妈用药需谨慎………… 33

　　　做些缓解疲劳的简单运动 … 34

　　　准备好胎教需要的物品…… 35

第四节 孕4周 胎儿经由绒毛组织吸收养分

　　　营造舒适温馨的环境………… 36

享受插花生活　休闲时光…… 37

了解遗传的秘密　孩子会像谁…………………………… 38

现代诗歌欣赏《再别康桥》 … 40

音乐欣赏《鳟鱼》 …………… 41

PART 2

孕2月?开始有早孕反应

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