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真相之舞:如何在亲密关系中做真实的自己

包邮真相之舞:如何在亲密关系中做真实的自己

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图文详情
  • ISBN:9787111612384
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:280
  • 出版时间:2017-01-01
  • 条形码:9787111612384 ; 978-7-111-61238-4

本书特色

适读人群 :女性 在这个鼓励沉默和“善意谎言”的世界里。 当你面对婚外情、家庭秘密、性侵等人生难题的时候,你是选择“欺骗”隐瞒,还是“做真实的自己”呢? 我们在面对这些难题的时候,通常为了保护自己和所依赖的关系而选择“欺骗”,表现出沉默、虚伪和隐瞒,甚至采取自我抱怨和互相攻击对方的方式,导致我们关闭了沟通的渠道,而不是拓宽真相的道路。这让我们陷入了不健康、极度缺乏满足感和危险的生活之中。 美国备受尊敬的女性心理学家哈丽特·勒纳博士在本书中结合30多年的心理治疗和家庭治疗经验,通过真挚优美的语言和大量的真实案例,探讨和分析了出现“欺骗”的原因,以及亲密关系是如何被谎言和伪装所影响的,并提出了行之有效的方法,来帮助我们培养寻找快乐、自我尊重和与他人建立真正亲密关系的能力,还鼓励我们尊重和包容生命的多样性、差异性和复杂性,活出*真实的人生。

内容简介

美国备受尊敬的女性心理学家之一的哈丽特·勒纳博士在这本书中向我们详细揭示了在生活中面对人际关系、婚姻和家庭生活的难题时,女性为了保护自己和所依赖的关系,都在使用“欺骗”,表现出沉默、虚伪和隐藏真实,这让女性陷入不健康、危险和靠前缺乏满足感的生活中。她在书中结合30多年的心理治疗和家庭治疗经验,提出了行之有效的方法,来帮助女性培养寻找快乐、自我尊重和与他人建立真正亲密关系的能力。她倡导女性尊重生命的多样、复杂、包容和联系,并鼓励女性说出、活出*真实的人生。

目录

致谢
第1章 托尼和火星人001
事件的背景让我们能够正确地看待撒谎和其他的行为,背景的存在拓宽了我们的视野,也是对我们的挑战:我们需要考虑更加复杂的事实,去问一问自己谎言出现的原因(而不是执着于自己的答案)。
第2章 谎言与真相011
假装可能是向真相间接迈出的一步,而不是在远离真相。
第3章 做正确的事020
我认为某些人和某些信息的来源就是比别人都可信,只要是我认为真诚、开诚布公、不隐瞒的朋友,我就会保持和他之间的交往。
第4章 以隐私的名义039
但在我看来,它们两者之间有这样一个关系:当一个故意的隐瞒行为对一段关系有着至关重要的作用时,这个行为就从隐私转换成了秘密。
第5章 关于性的一件趣事054
长久以来,无论是在卧室还是在会议室里,女性的工作都是夸赞男人,让他们的形象比实际上更伟大。
第6章 你的故事就是你076
讲一个你人生经历中的“真实故事”,这不仅是一个做自己、寻找自己的过程,还是我们接下来要看到的:选择自己的过程。
第7章 家庭的馈赠094
家庭是我们认知的**个世界,它由不得我们选择,却对我们影响*深。在有些好的家庭中,孩子可以自由地说真话、真切地表达自己的悲伤,并且知道他们的话会被其他家庭成员所包容和理解。
第8章 诚实VS真相115
我有自己的价值观、信仰和目标,有的时候它们比“我行我素”或者“诚实”更重要。
第9章 不过在演戏131
假装能够让说出真相(或得知真相)变得更容易,因为它改变了人们效率低下的、习惯性的交往方式。
第10章 家族秘密:摆在眼前的烦恼152
每个家庭都有秘密,这些秘密将家庭成员分成“知道”和“不知道”两个阵营。
第11章 情事:惊天秘密172
说清楚彼此对性经历的期待,并且不违背对方的期待,则会对情侣之间的关系起到很大的促进作用。
第12章 身体在寻找真相191
身体往往能反映出我们真实的内心,因为身体是听从潜意识的指引的。
第13章 真实的我会站出来吗217
实话实说不是简单的个人选择,更与勇气无关,而是首先与社会背景紧密联系在一起。
后 记  当狮子学会写作237
做一个诚实的女人的意义,在于我们可以出于自己的意愿接受或拒绝别人强加在我们身上的真相,我们可以热情地专注于自己和其他女性的经历,而选择“忽略”那些男人的声音。
注 释241
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节选

  《真相之舞:如何在亲密关系中做真实的自己》:  12岁的时候,我说了一个谎,这个谎言在我之后的人生里面一发不可收拾。我当时有一个住在布鲁克林区和我一街之隔的朋友玛拉,我告诉她:我和一个叫作托尼的外星人有着秘密联系。玛拉和我从一年级开始,就断断续续地做着彼此*好的朋友。  我告诉玛拉,托尼让我找一个人约会,否则我可能会遭到厄运,然而当时还没有人约我出去过(并且我觉得也没有人想过约我),于是玛拉要给我安排一个约会,事前双方没见过面的那种。玛拉是一个一旦下决心做一件事情,就一定会做成的人,她立刻带着她一贯的热情和动力投入到了这个计划。约会如期而至,托尼却不见踪影。  随着我和玛拉的关系日渐深厚,我告诉了她更多关于这个星球和托尼这个人的细节,他的性格、外貌。托尼成了一个我只能告诉玛拉,而她不能告诉任何人的秘密存在,我把他描述为一个好心、有趣的伙伴,会和我分享好玩的事情。别人身边的闺蜜都在不断更替,而我和玛拉的亲密关系却始终如一。是托尼的存在加固、稳定了我们的友谊,让我们对彼此更加忠诚。而我则是这段我、玛拉和托尼的“三角关系”中的指挥和领导者。  我不记得在我的故事里,托尼多久会来地球一次、每次待多久,但在我让他淡出我们视线之前,应该一年至少有一次“拜访”。多年以后,我和玛拉都将从加利福尼亚伯克利大学毕业时,我含泪向她坦白了事情的真相,托尼是我编造出来的。其实那个时候,托尼从我们的生活中消失很久了,我们谁都没有工夫去回忆或是思考他的存在。玛拉一直没有去深入地调查我小小的跨星球故事,她用这种方式保护了我,也保护了我们之间的友谊,毕竟一旦她真的去调查了。什么都有可能发生。当我们*后一次坐下来谈论这件事时,玛拉的态度愉快而宽容,和我希望的一样,我们俩之间的友谊仍然和过去一样亲密无间。  20世纪70年代初,我在读心理分析博士学位。在一次临床心理学的训练项目上,我向大家坦白了我的“托尼”故事。我半开玩笑地说我的心理分析师可能会把我的这一经历评估为病态心理。我的担忧并不是空穴来风。虽然撒谎的行为在个人、公共,尤其是政治生活中是稀松平常的,但“说谎者”的标签在我们的文化观念中,却是一个非常严重的指控,我们常常会把它和病态心理和原罪联系在一起。我知道有些父母会严厉地惩罚撒谎的孩子,比他们犯下其他任何错误都要严重。我还听到一些平日冷静的父母失控地朝他们的孩子大叫:“你再对我撒谎试试!”无论是撒谎的人还是撒谎的意图都如此面目可憎,以至于我们很难温柔地去思考谎言在儿童和成人的生活中所扮演的角色,我们连保持客观都无法做到。  ……

作者简介

  哈丽特·勒纳博士,是美国受尊敬的女性心理学家之一。她以女性心理与家庭关系方面的研究见长,拥有Menninger诊所30余年的心理治疗和家庭治疗经验。  其经典著作《愤怒之舞》已在美国畅销30余年。勒纳博士帮助数百万读者找到自我,赋予了女性重塑生活的建设性力量。作品累计销量已逾300万册,并被翻译成30多种语言。

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