
包邮过禅意人生:存在主义治疗师眼中的幸福生活

- ISBN:9787508095660
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:223
- 出版时间:2019-01-01
- 条形码:9787508095660 ; 978-7-5080-9566-0
本书特色
包祖晓医学博士以长期的存在主义心理治疗和“禅疗”实践为依托,在整理大量国内外文献和临床经验的基础上,撰写此书。书中每篇内容单独成章,以禅学故事、电影故事以及心理治疗中的真实案例为主要组成部分,旨在帮助读者认清生命的实相,摆脱常见的“心理误区”,过上幸福的人生。 本书不仅写给正在遭受各种痛苦折磨的人,还可供普通人群、高“压力”人群、“亚健康”人群阅读和使用。
内容简介
北京中医药大学博士、"健康中国2012十大风尚人物"罗大伦倾力推荐! 健康是一种综合的概念,健康的身体与健康的“心”密切相关。“禅疗四部曲”,是以“禅疗”为主要特色的著作,把人类健康的理念、身心疾病的疗愈、生命品质的提升赋予了全新的视角。这种独创的心理疗法,是现代医学、现代心理学与传统禅学的完美结合,对于一些正在遭受各种痛苦折磨的人,尤其是高压力人群、“亚健康”人群来说,无疑具有重大的意义。 医学博士包祖晓长期从事精神疾病和心身疾病的临床与基础研究,擅长运用禅学理念和方法治疗各类神经症及心身疾病,对抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、痴呆、慢性疲劳综合征、疼痛障碍有深入研究。
目录
作者简介
医学博士、副主任医师。现任浙江省台州医院精神卫生科主任。长期从事精神疾病和心身疾病的临床与基础研究,擅长运用禅学理念和方法治疗各类心理障碍、心身疾病以及慢性躯体疾病。 著有“禅疗三部曲”:《做自己的旁观者:用禅的智慧疗愈生命》 《唤醒自愈力:用禅的智慧疗愈身心》 《与自己和解:用禅的智慧治疗神经症》。 微信公众号:若水身心工作室,baozuxiao。
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