不老书
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- ISBN:9787543046795
- 装帧:一般轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:213页
- 出版时间:2018-12-03
- 条形码:9787543046795 ; 978-7-5430-4679-5
本书特色
《不老书》内容简介:
想永葆青春?可以!想返老还童?可以!想年过花甲还登山、谈恋爱?统统都可以!在这本书中,您可以找到一切您想了解的关于不老的秘诀。
日本“寄生虫博士”、超级畅销书作家藤田纮一郎以其健康活到老的真实生活经历,向您传授这一套不老法则。通过研究,他找到了留住青春的窍门:一旦环境过于清洁,人的寿命就会缩短;保护好肠道,选择能够增加肠内细菌的饮食生活;以天然食物为基本食物,多吃蔬菜、豆类和豆制品,还要摄取充足的动物性蛋白质;以轻松的笑脸面对生活,活化NK细胞;亲近自然;适当地运动,但切忌过度;饮用适合自己的水;谈恋爱,有适当的性生活;适当地摄取营养品。
本书内容通俗易懂,所述观点立足科学与实践,又有独到之处。精致的双色页面,配以简单轻松的漫画作插图,让您在阅读过程中享受年轻,回归年轻。这是一本真正的不老法典!
内容简介
《不老书》是日本*受欢迎的作家之一,超级畅销书《大便书》作者——寄生虫博士藤田纮一郎的力作,是一部使人年轻不老的魔法书,书中提倡的健康理念风靡日本。在书中,作者根据自己多年的观察研究和自身经历,得出返老还童不再是梦这一结论。你可以自己去书中寻找这个结论哦! 书中所阐释的这套一直到死都能快乐恋爱的不老秘诀,让您即使年过花甲,也会去登山探险!让您即使到了垂暮之年,也能尽情地恋爱和享受美妙的性生活!让您即使现在年轻,也懂得提早为战胜衰老而准备!是一部让大脑年轻,心态年轻,身体年轻,容貌年轻,性生活年轻的不老宝典! 同时,为了方便读者能准确地了解书中内容,作者没有通篇使用大段大段文字,而是借助数据和图表,作*直观形象和*有力的说明,既通俗易懂的同时,又科学准确。
目录
作者简介
作者:藤田纮一郎,1939年出生于中国东北,从东京医科齿科大学医学部毕业之后在东京大学医学系研究所工作。后又担任金泽医科大学教授、长崎大学教授等职务,1989年担任东京医科齿科大学医学部教授,现为该大学名誉教授。 藤田纮一郎主要研究寄生虫学、热带医学及感染免疫病学,被誉为“寄生虫博士”。1994年发表著作《微笑蛔虫》(讲谈社),荣获讲谈社出版文化奖——科学出版奖。另有《大便心灵手册》(合著,实业之日本社)、《爱上寄生虫》(讲谈社)、《霍乱降临街头》(朝日新闻社)等多部优秀著作。
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