包邮教你打好排球

内容简介

本书分为知识篇、技法篇、教学篇、训练篇、规则篇。知识篇：对排球运动的起源、特点、发展及重大赛事进行了全面的概述。技法篇和教学篇：对排球的各项技术要领、练习方法进行了详细的叙述。分析了每个排球技术动作的重点、难点。训练篇：对各个单个技术战术也作了科学合理的论述。规则篇：对排球规则法作必要的叙述。本书适合不同年龄段和水平的选手，通过阅读读者可以快速掌握基本技战术，了解关键技术，快速提升水平。近50幅高清图片展示技战术要领；连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态；照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点；所有动作真人实拍、专业运动员展示，正确错误动作对比一目了然。