成功励志系列别让情绪毁了你:最有效的情绪掌控法(全彩美绘插画版)/成功励志系列

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作者：庞丽娟

出版社：四川人民出版社

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 情商/情绪管理 > 情绪管理

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图文详情

ISBN：9787220110559
装帧：一般轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：448
出版时间：2018-07-01
条形码：9787220110559 ; 978-7-220-11055-9

本书特色

适读人群：高中生、大学生、青年读者如果生活是一杯水，那么痛苦就是落入水中的泥沙。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和那些痛苦，痛苦就会充满我们的生活。所以，即使生活的水杯中落入了泥沙，我们也要努力让每一天都过得清澈。《别让情绪毁了你：*有效的情绪掌控法》从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，向读者诠释了心态、情绪举足轻重的作用，并告诉读者如何改变消极情绪、负面心态，拥有积极情绪、阳光心态。本书向读者提供培养心态的技巧、控制情绪的方法，可以帮助读者勇敢地面对困难，从而获得生活和事业的新局面。

内容简介

生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只在于你如何感受。快乐的人，每一件事，每一个人，他都能发现令自己欢悦的因素，并让快乐扩张，鼓舞和影响周围的人。本书系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，全面、深入、系统地讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪，怎样激发正面心态和积极情绪，很终达到掌控心态和情绪的目的，为那些正处于负面心态和情绪中的人提供一个走出困境的途径。《好好说话--很讨人喜欢的说话方式》《心态好一切都好：如何培养耐心、专注和自律》《有一种境界叫舍得》《有一种智慧叫包容》《方与圆的人生智慧课--做人做事的因果定律》《别在该吃苦的年纪，选择安逸》《博弈论--事业与人生的成功之道》《每天一堂北大管理课》《20岁后靠自己你必须懂点经济学》《哈佛情商课--献给为了幸福正在奋斗中的你》《哈佛家训--一位哈佛博士的教子课本》《卡耐基写给女人的幸福箴言》《人性的优点--世界励志的“圣经”》《人性的弱点--社交技巧的“圣经”》《犹太人智慧秘籍》《重口味心理学》《读懂**》《自控力--管好自己就成功》《别让情绪毁了你--有效的情绪掌控法》《怪诞心理学：揭秘日常生活背后不可思议之处》。